В этой книге автор призывает внимательно подходить к выбору людей, которым можно доверить свое здоровье. Необходимо изучить свой организм, и, зная его возможности, избегать посещения недобросовестных врачей, целителей и всевозможных магов..Читайте, изучайте, живите долго и счастливо и верьте прежде всего в себя и собственные силы.
В поисках исцеления многие люди обращаются к популярной оздоровительной литературе как к последней надежде: начинают пробовать на себе методику за методикой, не учитывая возможных последствий этих "экспериментов". О том, как сохранить здоровье, бодрость духа и трезвый рассудок, занимаясь голоданием, моржеванием, переходя на раздельное питание или увлекшись какой-то модной диетой, рассказывается в этой книге.