Йога и пилатес — Ченагцанг Нида

Эта замечательная книга посвящена Кармамудре — «йоге блаженства». Это не просто книга о практике сексуальной йоги, это прекрасный обзор традиции Ваджраяны в целом, книга о разных учениях и техниках для работы с телом, энергией, умом и эмоциями путем углубления уровня осознавания. Это книга о внутреннем преображении, расширении возможностей, сострадании и в конечном итоге о свободе. Она будет полезна мужчинам и, особенно, женщинам, людям, находящимся в браке, а также тем, у кого пока нет...