Перед вами комментарий к учениям лоджонг — тренировке ума. В своём уникальном стиле Пема Чодрон делает это девятисотлетнее учение современным, практичным и вдохновляющим. Она учит нас тому, как пробуждаться в повседневной жизни со всеми её трудностями, быть открытыми, добрыми и любящими с самими собой и другими.
Эта книга— овременах, когда вся жизнь рушится. Ееавтор— одна изпервых западных женщин, ставшая буддийской монахиней Пема Чодрон. Основываясь напоучениях своих учителей— легендарных мастеров медитации ипрактиков тибетского буддизма— она рассказывает, как проживать самые трудные периоды жизни икак совладать сдушевной болью. Домонашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей вшколе, дважды выходила замуж, родила троих детей. Всвоих книгах она упоминает, что именно...