Духовная йога — Чопра Амритананда

Знаете ли вы, как ваше тело, ваша душа и ваше сознание зависят от дыхания? Знаете ли вы, что наш организм очищается от токсинов благодаря нашему дыханию? Правильное дыхание регулирует потоки энергии в теле, способствующие гармонизации тела и духа. Появившись на свет, первое, что мы делаем, начинаем самостоятельно дышать. Первый вдох становится точкой отсчета нашей земной жизни, и, пока мы дышим, жизнь продолжается - вплоть до последнего вздоха. Дышать значит жить. Вы когда-нибудь задумывались -...