Скачать книги Сергей Чугунов
Книга расскажет, как оказать доврачебную помощь пострадавшим в аварии людям, как диагностировать неисправности вашего «железного коня» и как устранить «мелкие технические неувязки» прямо на дороге.
В пособии вы найдете советы по поведению на дороге, при общении с другими участниками движения, поможет вам эффективно разрешать все конфликтные ситуации.
Книгу можно использовать при самоподготовке к экзаменам в ГИБДД и в качестве учебника в учебных заведениях, занимающихся обучением водителей.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Техническая литература |
Нормальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. Если Ваше давление держится на цифрах 140—150/85—90 мм рт. ст., то это уже тревожный сигнал — у вас появилась «мягкая форма» гипертонии. При длительном течении заболевания, даже «легкой» формы, начинают поражаться внутренние органы. Что же делать?
Наша книга поможет вам распознать эту злостную болезнь, поможет контролировать ваше давление, как можно реже прибегая к лекарствам, с помощью физических упражнений и здорового образа жизни.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Медицина, Здоровье |
С годами мы накапливаем не только богатство, авторитет, грехи или знания, но и болезни, особенно связанные с мочеполовой сферой деятельности нашего организма.
И хотя всевозможные мыслители шутят, что «когда умирает плоть — просыпается нравственность!» — однако смешно становится не всем.
Комплексный подход к лечению и профилактике мужских болезней, необходимые рекомендации по их применению помогут вам справиться с любыми проблемами в самой деликатной сфере вашей жизни.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Медицина, Здоровье |
Вы можете похвастать своим здоровьем, гибкостью позвоночника и крепкими нервами?
Если нет, то эта книга для вас.
Занимаясь по специальной методике, многие достигают поразительных результатов: не только полностью восстанавливают функции позвоночника, укрепляют нервную систему, но и оздоравливают весь организм.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Медицина, Здоровье |
Многие мечтают быстро похудеть, и многие прилагают для этого титанические усилия. При существующем многообразии методов для похудения трудно выбрать наиболее эффективный и безопасный.
Как же похудеть без вреда для здоровья?
К счастью, возможности древней восточной медицины сегодня позволяют без вреда для здоровья «лепить» свое тело, словно античную скульптуру. В этом вам и поможет наша книга.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Здоровье, Руководства |
В чем суть Системы Естественного Оздоровления доктора Шаталовой? Почему Залманов считал капилляротерапию залогом здоровья?
Что представляет собой дыхательная гимнастика Стрельниковой?
Каковы 5 правил здоровья Болотова?
На все вопросы вы получите ответы, прочитав эту книгу.
Все рекомендации, рецепты и методики, собранные в ней, безусловно, помогут вам быть здоровыми и в любом возрасте чувствовать себя «на пике спортивной формы».
Главное — быть упорным и верить в успех!
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Здоровье, Руководства |
После 40 проблемы возникают не только у мужчин, и не только со здоровьем. Оставаться привлекательной и здоровой мечта многих женщин, вступивших в пору бальзаковского возраста. Чтобы чувствовать себя лет на двадцать моложе — нужно работать, и эти методики могут помочь вам.
И поэтому на страницах этой книги подробно рассказано о методах самооздоровления доступным языком.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Здоровье |
Родина ушу — Китай. Это сейчас считается, что все, что сделано в Китае — недостойно уважения, низкокачественное, одним словом, ширпотреб в худшем понимании этого слова. Но вспомните такие изобретения, как бумага, порох, фарфор или стекло. Можно бесконечно долго перечислять открытия китайских мудрецов, и в книге вы можете познакомиться с ушу, но не как с боевым искусством, а с комплексом физических упражнений для укрепления здоровья.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Медицина, Руководства, Спорт / фитнес |
Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Медицина, Общая психология, Современная русская литература |
Вернуть молодость невозможно, но продлить ее и сохранить здоровье вполне в наших силах.
Приведенные в книге методы оздоровления и упражнения, призванные укреплять организм и вылечивать заболевания мочеполовой системы женщин, у которых проблем в этой сфере не меньше, чем у представителей сильного пола.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Медицина, Здоровье |
Алкоголизм — это порождение варварства — мертвой хваткой держит человечество со времен седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского.
Вооружившись древними знаниями, вы добьетесь многого в борьбе с этим порождением варварства, уладите возникшие на почве алкоголизма разногласия в семье и на работе, а также поправите изрядно пошатнувшееся в борьбе с «зеленым змием» здоровье.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Эзотерика / оккультизм, Религии / верования / культы |
Эта книга приоткроет вам тайну славянских шептунов, которые одной только силой слова исцеляли все мыслимые и немыслимых хвори, как тела, так и, в первую очередь, души — поскольку в душе хоронится корень телесных немощей.
Вооружившись шепотом и потайными древними знаниями шептунов, вы добьетесь много, уладите все разногласия и поправите пошатнувшееся здоровье.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Эзотерика / оккультизм |
Если вы хотите кардинально изменить свою фигуру, вам нужно также кардинально изменить свой образ жизни, чтобы спустя несколько месяцев вы не вернулись к своему прежнему весу или даже набрали несколько килограммов сверху. Все люди ищут конкретных советов и рецептов. Их есть в нашей книге, главное неукоснительно им следовать, и вы добьетесь своего, и ваш жир превратиться в мускулы, а ваша фигура станет идеальной.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Здоровье, Спорт / фитнес |
На страницах этой книги мы пробуем скрупулезно во всем разобраться, и вы поймете, что диагноза «дисбактериоз» не существует вовсе — это никакая не болезнь, это качественное изменение бактериальной микрофлоры и, в первую очередь, толстого кишечника.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Здоровье, Руководства, Общая психология |
Кожа — самый большой орган человека. Площадь кожного покрова 1,5—2 метра. Если глаза — зеркало души, то кожа — это паспорт здоровья человека… По состоянию кожных покровов можно судить о здоровье всего организма, особенно если это кожа лица.
Красота кожи не требует жертв, она требует дисциплины и постоянной заботы. По-моему, оно того стоит…
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Здоровье |
Действие фильма «Инквизитор от Бога» происходит в современной России и в других странах и временах.
Алексей Катин и Константин Обручников дружат с детства. С самого рождения происходят странные случаи, в которых Лёша становится причиной многих неприятностей Кости.
Обручников — гениальный, непризнанный режиссёр и сценарист.
Катин — простой человек, но к нему приходит осознание, что он — избранный Богом Инквизитор, который из поколения в поколение казнит праведников и гениев рода человеческого.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Мистика, Современные детективы, Современная русская литература |
В данной книге описываются рецепты восстановления здоровья с помощью трав и минералов. Приведены правила приготовления и применения конкретных рецептов при конкретных заболеваниях. Подробно изложены основы траволечения и лечения минералами, включающие в себя характеристики трав и минералов с позиций тибетской медицины, то есть вкуса, тепла-холода и взаимного и правильного сочетания в рецепте.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Здоровье |
В пожилом возрасте закономерно повышается заболеваемость, особенно подвержены поражениям органы пищеварения. При этом нужно помнить, из-за слабости стареющего организма лечение заболеваний вызывает определенные трудности.
В книге особое внимание уделяется функциональным изменениям со стороны желудочно-кишечного тракта. Приводятся сведения об основных болезнях органов пищеварения, вызванных в первую очередь старением организма.
| Автор | Сергей Чугунов |
| Жанр | Здоровье, Общая психология |