Скачать книги Голубева Галина Николаевна

В «Дневнике тренировок» как основной форме учета и контроля тренировочной нагрузки указываются основные сведения о занимающемся, что является основанием для подбора тренировочной программы, в которой указывается набор упражнений, их дозировка, время отдыха, основные принципы питания, отдыха и т. п. Анализ наиболее значимых характеристик нагрузки (объём и интенсивность) представлен как в табличном, так и в графическом виде. Предусмотрены формы для фиксации и текущего анализа параметров...

В давние-давние времена, когда вместо Уральских гор плескалось Уральское море и не было видно ни Москвы, ни Подмосковья, ни Питера, и даже города Перми с Самарой, а из суши – только неизвестная Гондвана, да Лавразия, да морская вода!Но вот, однажды… Великаны, как только Антарктиду стал засыпать снег, отправились через Австралию, а затем морем-океаном, к Уральскому морю, в поисках лучшей жизни. Но вскоре, не обнаружив того моря, что было нарисовано на листьях-картах, которые оставил им старый...

Майкл, парень, который, как и все сотрудники издательства «Пегас» при Министерстве, готовится к юбилею. Голова у всех кругом! Но именно в этот момент, случай в городском парке, сводит Майкла со стариком, в инвалидной коляске. Судьба деда Ричи оказывается не простой. Многое парень узнает из письма, после его смерти. Но, несмотря на тяжелые воспоминания, при помощи друга Тома, парень выполняет просьбу старика Ричи и отправляется на поиски. И неожиданно для себя и для всех встречает свою судьбу.

Книга для подростков. О том, как королевская цапля, по иному китоглав, любил подремать в одиночестве, среди тростника и папируса, пока однажды - он не познакомился с окапи и болотной крысой, и стал героем разных приключений. Китоглав то болотную крысу спасет, то позовет всех с собой, чтобы полюбоваться самой редкой пальмой, то стаю розовых птиц примет за утреннюю зарю, и затем отправится к озеру Натрон, чтобы узнать, почему эти птицы становятся такого цвета, а затем найдет своё...

Остров Уиллис, а рядом похожий, запретный зелёный остров, но туда никто ни ногой и только иногда с него доносятся дикие рыки, либо жуткий вой, которые слышат редкие туристы и сами жители. На острове по соседству живут две семьи, дети их дружат с детства. Спустя 16 лет, случайно, открывается тайна одной из семей. Это происходит после подводной видеосъёмки, где были засняты карлики с белой копной волос рядом с сундуком. Таинственный сундук - загадка оказывается с пропавшего корабля. Затем эта...

В «Дневнике тренировок» как основной форме учета и контроля тренировочной нагрузки указываются основные сведения о занимающемся, что является основанием для подбора тренировочной программы, в которой указывается набор упражнений, их дозировка, время отдыха, основные принципы питания, отдыха и т. п. Анализ наиболее значимых характеристик нагрузки (объём и интенсивность) представлен как в табличном, так и в графическом виде. Предусмотрены формы для фиксации и текущего анализа параметров...

Эта книга о том, как на Руси появились, переплетаясь с историческими событиями или обстоятельствами, те или иные культурные растения, овощи, ягоды, и что или кто этому поспособствовал. Начиная с реки Смородины, угро-финских народов — меря, Олега Вещего, монахов, князя Ростислава, Анания Фёдорова, Ивана Карачистого, Андрея Долгорукого, Петра I, его отца до внука Екатерины и его жены Софьи Александровны (племянницы князя Потёмкина), князя Барятинского, агронома Болотова, и конечно же, не обошлось...