Здоровье — Алексей Колесников

Новая книга Алексея Колесникова посвящена одному из основных направлений современной практической психотерапии – телесно-ориентированной психологии. Согласно этому направлению человек представляется как единство тела, разума и сердца, поскольку любое психическое переживание отражается в нашем физическом теле: в осанке, движениях, напряженности определенных групп мышц и т. д. Эта книга поможет вам и вашим детям с помощью движений, упражнений и прикосновений избавиться от многих психологических...