Общая психология — Комиссаров Константин Вячеславович

Сборник содержит научно доказанные сведения о 52 пищевых добавках, приём которых способен улучшить когнитивные функции мозга и помочь при проблемах психики от умеренной до средней степени. Содержится информация о дозировках, противопоказаниях и побочных эффектах. Клинический опыт врачей показал, что качественные и натуральные БАДы от проверенных производителей способны помочь обрести жизненное равновесие наравне с медицинскими препаратами, не оказывая при этом многочисленных побочных эффектов.

Книга рассказывает о роли лимбической системы мозга в жизни человека. Типичных проблемах, вызванных нарушениями в этой области и способах её нормализации. Даётся ряд эффективных поведенческих техник, помогающих изменить свою жизнь.

Музыка для мозга — это сборник из ста произведений классической и современной музыки, включая песни. Музыка активизирует эмоциональные центры мозга и приводит к высвобождению окситоцина, укрепляющего доверие и взаимоотношения. Исследования в «Журнале позитивной психологии» показали, что всего за две недели музыка способна улучшить настроение и качество жизни. Большинство композиций содержат ссылки на Яндекс. Музыку, так что пользователи сервиса смогут создать свой плейлист для прослушивания.