Питание и диеты — Лауб-Старший Дональд

В организме каждого человека есть "ген похудения", который при желании можно активизировать в любой момент. Авторы этой книги предлагают вам новую систему питания: один день вы едите что хотите и сколько хотите, а на следующий день придерживаетесь составленной ими простой диеты, которая как раз и поможет вам разбудить этот заветный ген.