Популярная медицина — Дэниел Левитин

Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы.Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас страшит не этот новый этап, а невозможность наслаждаться полнотой жизни.Автор книги отвечает на вопросы:Что делать в любом возрасте, чтобы жить долго и счастливо?Как сохранить память и умственные способности?Что можно сделать, чтобы сохранить силу тела,...