Саморазвитие и личностный рост — Минирт Ф.

Эта книга создана командой профессиональных врачей и психологов и представляет собой целостную программу, которая поможет избавиться от пищевой зависимости, зажить здоровой жизнью. Программа обращена к телу, духу и душе. Подход авторов строится не только на преодолении физической тяги к перееданию, сколько на решении эмоциональных и духовных проблем, приводящих к ее возникновению.

Основываясь на своем профессиональном опыте, авторы отвечают на вопросы, которые возникают у страдающих от депрессии людей. Они показывают, как духовная жизнь человека взаимосвязана с его психологическим здоровьем, предлагают пути выздоровления от депрессии. Книга, ставшая бестселлером во многих странах мира, предназначена для страдающих от депрессии, членов их семей, консультантов, семейных врачей.