Скачать книги Елена Новиченкова

Молодость, красота и здоровье – главные секреты успеха и привлекательности для каждой женщины. Забота о себе поможет сделать стройной и подтянутой фигуру, омолодить лицо и организм, улучшить состояние кожи и волос. Регулярный уход за лицом и телом, физическая активность, релаксация, целебные травы и полезные продукты помогут за месяц сбросить лишние килограммы и помолодеть.

Каждая женщина мечтает как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. Многие пользуются услугами хирургов, что не всегда приносит ожидаемые результаты.С помощью нашей книги вы узнаете, как вернуть и сохранить цветущий вид без подтяжек, как привести в порядок свои волосы, какую программу питания подобрать, какие существуют омолаживающие маски и как их приготовить в домашних условиях, а также о том, каким образом медитация способна вернуть тонус и здоровье.Красота и стиль - в твоих руках!

Проблемы лишнего веса в современном мире становятся актуальны для многих. Почему и как возникает лишний вес? Как с ним бороться? Какие существуют диеты? Что из продуктов полезно для похудения, а что только прибавляет лишние килограммы и сантиметры? .Благодаря нашей книге вы узнаете ответы на интересующие вас вопросы, а также найдёте полезные и низкокалорийные рецепты на каждый день, которые помогут вам составить правильный рацион, и лишний вес будет таять на глазах! .Приятного аппетита! . .

Традиционные заготовки на зиму можно делать с помощью мультиварки. Этот современный кухонный прибор позволяет приготовить консервы из фруктов, ягод, овощей, грибов, а также мяса и рыбы. В нем же можно проводить стерилизацию и пастеризацию банок. В мультиварке готовят различные варенье, джемы, компоты, овощные закуски, тушеное мясо и рыбу, а также маринады для заливки овощей.

Справочник ревматолога предназначен для среднего медицинского персонала, а также широкого круга читателей. В книге подробно освещаются механизмы развития, клиническая картина, уход, лечение, диагностика ревматических болезней в соответствии с МКБ-10. Рассматриваются вопросы профилактики этих болезней и диспансеризация при них. Книга поможет больным ревматическими болезнями в занятиях лечебной гимнастикой, массажем, физиотерапией и в улучшении качества жизни.

Проблемы лишнего веса в современном мире становятся актуальны для многих. Почему и как возникает лишний вес? Как с ним бороться? Какие существуют диеты? Что из продуктов полезно для похудения, а что только прибавляет лишние килограммы и сантиметры?.Благодаря нашей книге вы узнаете ответы на интересующие вас вопросы, а также найдёте полезные и низкокалорийные рецепты на каждый день, которые помогут вам составить правильный рацион, и лишний вес будет таять на глазах!.Приятного аппетита!..

Каждая женщина мечтает как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. Многие пользуются услугами хирургов, что не всегда приносит ожидаемые результаты. .С помощью нашей книги вы узнаете, как вернуть и сохранить цветущий вид без подтяжек, как привести в порядок свои волосы, какую программу питания подобрать, какие существуют омолаживающие маски и как их приготовить в домашних условиях, а также о том, каким образом медитация способна вернуть тонус и здоровье. .Красота и стиль - в твоих...

Справочник ревматолога предназначен для среднего медицинского персонала, а также широкого круга читателей.В книге подробно освещаются механизмы развития, клиническая картина, уход, лечение, диагностика ревматических болезней в соответствии с МКБ-10. Рассматриваются вопросы профилактики этих болезней и диспансеризация при них.Книга поможет больным ревматическими болезнями в занятиях лечебной гимнастикой, массажем, физиотерапией и в улучшении качества жизни.

В нашей книге собраны все необходимые сведения о болезнях и вредителях овощных культур, а также химических и биологических препаратах для борьбы с ними. С помощью предложенных рекомендаций вы сможете подобрать эффективное средство для обработки растений и правильно его использовать. Современные препараты защитят ваш огород и позволят получить богатый урожай.

Луна – спутник Земли и с ее фазами меняются морские приливы и отливы, состояние здоровья людей, а также развитие и рост растений. Лунный календарь и рекомендации агрономов помогут садоводам и огородникам определять оптимальные сроки для посадки растений и ухода за ними.