Саморазвитие и личностный рост — Эмрика Падус

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение. В вашем распоряжении: программа восстановления после профессионального выгорания; методика успешного снижения веса; упражнения для избавления от сильной тревоги; девятнадцать способов проснуться бодрым… Ищите также другие книги...