Практическая психология Психотерапия — Филиппа Перри

Нет простого набора инструкций о том, как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе. Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая: • внутреннее спокойствие; • саморефлексию; • способность быть притягательным; • вызывать эмпатию. «Автор показывает, что “сохранить здравый ум” — это не только о том, как быть нормальным, а скорее “как сохранять гибкость в условиях хаоса”». — The...