Живопись и графика Техники и приемы — Покатилова Наталья Анатольевна

Мандала (Mandala) — в переводе с санскрита означает "круг" или "центр" и представляет собой целую геометрическую систему. Раскрашивание мандал является прекрасной формой медитации и помогает нам расслабиться, избавиться от негативных мыслей, стресса и напряжения, которыми переполнены наши будни. Разрешите себе отвлечься от всех забот и насладиться путешествием к своему внутреннему "Я". Погружаясь в творческий про- цесс, мы забываем о проблемах, налаживаем контакт с самой собой, замедляемся и...