Привычка - страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто! Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо...
Развенчание мифов и легенд о собственном здоровье - важно, а главное - полезно! 30 популярных, но крайне глупых заблуждений навсегда исчезнут из вашего сознания благодаря четким и аргументированными доказательствам врача-профессионала. От вредного принято избавляться - в том числе и от вредящих нашему здоровью мыслей.
Андрей Сазонов — врач-терапевт с многолетним стажем работы, публицист, постоянно обучающийся, активно читающий и с удовольствием пишущий полезные заметки.
Автор дает в этой книге квалифицированные ответы на наболевшие вопросы:
• Так ли опасны антибиотики?
• Делать прививки или не делать?
• Можно ли убежать от инфаркта?
• Есть ли польза от разгрузочных и «загрузочных» дней?
• Вредит ли утренний кофе нашему здоровью?
и т.д.