Другие виды спорта — Скрыгин Сергей Владимирович

Представлены теоретические материалы по элективной дисциплине "Атлетическая гимнастика" учебной дисциплины "Элективные дисциплины по физической культуре и спорту". Рассмотрены структура и организация учебных занятий, теоретико-методические аспекты выполнения видов упражнений, содержания различных тренировочных методов, развития физических качеств. Охарактеризованы особенности занятий для девушек, студентов различных типов телосложения. Приведены основы тренировочной и соревновательной...