Букинистика — Вишневская А.В

Лишний вес напрямую связан со шлаками. А значит, похудеть вам удастся только в том случае, если сначала вы наведете порядок в своем организме! В этой книге известный консультант-диетолог Анна Вишневская представляет различные методы выведения шлаков. Скомбинируйте курс очищения с физическими упражнениями и диетой - и лишние килограммы больше никогда не вернутся! Программа похудения по Кремлевской диете - ваш путь к красоте и стройности.

Сбросить лишние килограммы, обрести за короткое время безупречную физическую форму вы сможете с помощью пляжной диеты, разработанной специально для этих удивительно теплых и солнечных дней! В книге Анны Вишневской "Пляжная диета": индивидуальный калорийный план на каждый день; рецепты блюд для пляжной диеты; меню для тех, кто хочет сохранить свой вес в норме. Где бы вы ни решили провести отпуск - на теплом прибрежном песке, на освещенной солнцем веранде загородного дома или в пахнущем смолой...