Скачать книги жанра Здоровье
Издание, которое вы держите в руках, — логическое продолжение предыдущей книги автора «Йогатерапия». Простым и понятным языком Сурья Дас знакомит читателей с основами йоги — искусства, в котором он является настоящим мастером и мудрым наставником других практикующих. Сурья рассказывает о ключевых понятиях йоги, которые дополняет рекомендациями по её антистрессовому применению, о побеждающей болезни и беды практике внутренней улыбки, об изготовлении защитных амулетов, о том, как поладить с духами...
| Автор | Сурья Дас ,Сурья Дас , Д Сурья |
| Жанр | Здоровье, Йога, Саморазвитие / личностный рост |
| Год | 2024 |
Как жить, если врачи поставили страшный диагноз — онкология? Где найти силы, чтобы справиться с возникшими трудностями? Герои этой книги честно рассказали о том, как им удалось победить болезнь и выйти в ремиссию. Все они — обычные люди разных возрастов и профессий, которые не подозревали о том, что однажды на их долю выпадут подобные испытания. Эта книга-поддержка для тех, кому недавно поставили этот диагноз, для их близких, а также тех, кто просто любит истории.
| Автор | Ксения Белодедова |
| Жанр | Публицистика, Здоровье, Современная русская литература |
| Год | 2023 |
Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного возраста, правила питания и восстановления в случае той или иной болезни подарят женщинам красоту и здоровье на долгие годы. Автор рассматривает самые распространенные заболевания и состояния, которые касаются прекрасного пола в зрелой поре жизни: поликистоз и цистит, частичное облысение и пигментация кожи, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с...
| Автор | Мясников Александр Леонидович |
| Жанр | Здоровье, Популярно о медицине |
| Год | 2023 |
Питер Уэйн - доктор философии, адъюнкт-профессор медицины в области интегративной терапии в Гарвардской медицинской школе, наставник тай-цзы с 40-летним опытом, большую часть жизни посвятивший изучению связи разума и тела. Тай-цзы - это не только физические упражнения, но еще наука и путеводитель в вашей ежедневной жизни, в том числе в ее социальных аспектах. В книге мастер тай-цзы Питер Уэйн исследует всю глубину древнего боевого искусства через призму современной медицины, объясняя, каким...
| Автор | Питер Уэйн |
| Жанр | Здоровье, Йога, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная эзотерическая литература |
| Год | 2023 |
«Роды просто. 2-е издание» – книга, из которой вы узнаете:
- как проходит беременность и стоит ли бояться таких состояний, как тонус матки, многоводие или резус-конфликт;
- как сделать роды максимально безболезненным процессом;
- как выстроить эмоциональную и физическую связь со своим малышом.
| Автор | Лиза Мока |
| Жанр | Здоровье, Популярная медицина, Акушерство и гинекология |
| Год | 2023 |
В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства и ботокса. Выполняя научно разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигнете существенных результатов уже через месяц: улучшите цвет кожи, подтянете овал, уберете второй подбородок и припухлости под...
| Автор | Светлана Николаева |
| Жанр | Здоровье, Косметика и косметология |
| Год | 2023 |
Бывает, что наш собственный организм начинает вырабатывать антитела, которые по ошибке атакуют щитовидную железу. И, несмотря на ее небольшой размер, сбой в работе этого органа ощутим: сухость кожи, ломкость ногтей и волос, бессонница, ухудшение памяти и внимания, лишние килограммы… АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ, следствием которого является ГИПОТИРЕОЗ, – это одна из самых частых причин обращений к эндокринологу. И именно этим заболеваниям посвящена данная книга. Ее автор, Станислав Хан, доказательный...
| Автор | Хан Станислав |
| Жанр | Здоровье, Научпоп, Популярно о медицине, Эндокринология |
| Год | 2023 |
Автобиография страдающего от шизофрении (часть 1) «В последние годы всё чаще появляются книги, описывающие личный опыт душевного расстройства. Эти работы очень важны как для самих авторов, так и для специалистов, которые могут увидеть взгляд с другой стороны на процесс заболевания и терапии. Кроме того, для всех интересующихся темой психики рассказ от первого лица является бесценным опытом проникновения в своеобразный личный мир автора, позволяющим развеять распространённые страхи и...
| Автор | Алессандро |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Здоровье, Психиатрия |
| Год | 2023 |
Первая часть книги (автор - В.Л. Огудин) посвящена русской народной, или бытовой, медицине. Помимо общих обстоятельных сведений о методах русской народной медицины, почерпнутых из научных публикаций XIX-XX вв., внимание в книге уделяется растительным лекарственным средствам русских знахарей Хакасско-Минусинского края. Вторая часть книги (автор - Л. В. Горбатов) посвящена хакасской народной медицине, распространенной в пределах Хакасско-Минусинского края, где шаман и знахарь издревле являлись...
| Автор | Валентин Огудин, Огудин Валентин , Огудин В.Л,Леонид Горбатов , Л.В. Горбатов |
| Жанр | Здоровье, Практическая эзотерика, Народная и нетрадиционная медицина |
| Год | 2023 |
Все хотят крепкого здоровья и долголетия. Много написано книг по этой теме, много сказано об этом,но то что написано в этой книге, есть источник всего этого. Здоровая жизнь, это не формула или таблетка решающая все. Здоровая жизнь, это принятие решений и действий на каждый день. Это образ жизни и мыслей, за которыми ты следуешь и веришь. Врачей никто не отменял, но есть более надежный источник твоего исцеления и крепкого здоровья.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за...
| Автор | Николай Трясцын |
| Жанр | Здоровье, Альтернативная медицина, Духовная литература |
| Год | 2023 |
В наш век лжи и фейков, размывания здоровых устоев, которые скрепляли общество, появилось новое понятие – информационное разминирование. Именно этим занимается в своей книге доктор медицинских наук, валеолог и нутрициолог Валентина Георгиевна Бокая. Глядя на эту энергичную, улыбчивую молодую женщину, ни за что не подумаешь, что ей идёт 75-й год. Она своим примером показывает, что значит быть здоровым, и щедро делится знаниями. Не боясь выглядеть смешной или немодной, поднимает в книге серьёзные...
| Автор | Бокая Валентина |
| Жанр | Здоровье, Здоровое и правильное питание |
| Год | 2023 |
Тысячи ученых путем проб и ошибок трудились над тем, чтобы лекарство работало, чтобы вам удобно было его проглотить, чтобы оно подействовало как можно скорее и без побочных эффектов. Эта книга от доказательного фармацевта познакомит вас с огромным миром таблеток и пилюль, а еще ответит на множество вопросов, которые задает почти каждый человек, желающий купить лекарство, которое ему поможет. Действительно ли время приема так важно? И дело не только в том, до еды или после еды. Откуда...
| Автор | Михайлова Дарья |
| Жанр | Здоровье, Популярно о медицине, Фармакология |
| Год | 2023 |
Чаще всего хронические мышечные боли возникают из-за воспаления фасциальной ткани или перенапряжения мышц. Фасция покрывает каждую мышцу в нашем теле и со временем, при наличии постоянного неправильного натяжения, может стать тугой и скрученной. Аккуратное акупунктурное воздействие способно расслабить эту ткань и тем самым привести к видимому облегчению. Травмы или неправильные паттерны движения способны вызывать спазм мышц. Благодаря работе с триггерными точками, можно убрать это напряжение,...
| Автор | Дебора Бликер |
| Жанр | Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина |
| Год | 2023 |
Глядя на худого и вечно мерзнущего человека, легко предположить, что у него хрупкие суставы. Или что полный невысокий человек страдает от гипертонии и одышки. Виктор Мамонтов, доктор медицинских наук, ортопед-травматолог с более чем 40-летним опытом, решил углубиться в происхождение этих стереотипов. В своей книге он прослеживает взаимосвязь конституции и темперамента человека с его предрасположенностью к различным заболеваниям. Автор объясняет, как самостоятельно определить тип своей...
| Автор | Виктор (Мамонтов) |
| Жанр | Здоровье, Популярно о медицине |
| Год | 2023 |
Чтобы помочь организму справиться с любым заболеванием, необходимо выполнить всего три действия: очистить организм на клеточном уровне (комплексное очищение организма), напитать клетки необходимыми витаминами органическими микроэлементами и другими нутриентами (введение в рацион свежих растительных продуктов) и восстановить полноценный ток крови и лимфы, убрав мышечный гипертонус (йога, висцеральный массаж, мануальная работа с телом). В этой книге Евгений Кичигин – директор Центра естественного...
| Автор | Евгений Кичигин |
| Жанр | Здоровье |
| Год | 2023 |
Книга Анны Деминой уникальна: она даёт читателям возможность увидеть изнутри интересную, сложную работу вирусолога и врача-инфекциониста. Долгое время тема вирусов оставалась уделом узкого круга специалистов — но всё изменила пандемия Covid-19. Анна Демина — одна из тех, кто каждый день на передовой защищают человечество от самых разных болезней. Она приглашает вас в свой мир: полный загадок, опасностей и невероятных открытий — остаётся лишь раскрыть книгу и отправиться за ней.
| Автор | Анна Демина, Анна Демина |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Здоровье, Путешествия и туризм |
| Год | 2023 |
В книге рассмотрены распространённые заболевания опорно-двигательного аппарата, способы их лечения без операции, а также их влияние на появление таких частых негативных состояний современной жизни, как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге авторские методики подкреплены более чем сорокалетним профессиональным опытом Виталия Демьяновича Гитта и сотнями случаев излечения им неизлечимых с точки...
| Автор | Виталий Гитт |
| Жанр | Здоровье, Популярно о медицине |
| Год | 2022 |
Моя книга — для простых людей. Все мы живем в обществе и окружены со всех сторон социальными связями, вступаем в различные отношения, меняющие нас, меняющие нашу реальность. Как практикующий психолог, я решила объединить теоретические знания, случаи из практики, жизненные ситуации, происходящие с нами и нашими друзьями, родными и близкими, запоминающиеся встречи и другие материалы, которые будут интересны не только специалистам и людям, близким к психологии, но и просто обыкновенным людям....
| Автор | Ирина Денисова |
| Жанр | Здоровье, Основы психологии, Общая психология |
| Год | 2022 |