Скачать книги жанра Питание и диеты
Хирои Мураки — косметолог, автор уникальной методики омоложения лица и тела, которую высоко оценили модные журналы, дав ей название «Рука бога». Хирои Мураки работает с топ-моделями, актрисами и знаменитостями не только из Японии, но и из Нью-Йорка, Лос-Анджелеса.На лице появились морщины и отеки? Фигура стала грузной, а кожа потеряла упругость? Многие не понаслышке знают об этих усугубляющихся с возрастом проблемах и думают, что старение неизбежно. На самом деле главной причиной возрастных...
| Автор | Мураки Хирои |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2021 |
Всем известно, что для поддержания нормальной жизнедеятельности человеку необходим комплекс полезных веществ, который мы получаем с едой. Но не всем удаётся придерживаться сбалансированного питания, в результате чего появляется избыточный вес. Японская диета не теряет своей актуальности уже много лет. Секрет успеха кроется в том, что она действительно позволяет сбросить вес и сохранить результат, нормализует обмен веществ и очищает организм от вредных веществ. В этой книге вы найдёте полную...
| Автор | |
| Жанр | Питание и диеты |
Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее... Чтобы не допустить подобного, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии.
| Автор | |
| Жанр | Питание и диеты |
В самом красивом и веселом селе во всей Гурии живет "прохвост, шалопай, бездельник, плут" Зурико Вашаломидзе. Он не умеет досидеть до последнего урока в школе, зато умеет писать стихи, не скрывать радость и любовь, петь и таскать колхозный виноград. Но самое главное, что нужно знать про Зурикелу, - что его больше всего на свете любят бабушка, Илико и Илларион. Трогательную и искреннюю повесть о взрослении проиллюстрировала Залина Кишова. Для детей 12-14 лет.
| Автор | Нодар Думбадзе, Думбадзе Н |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2022 |
Постижение русского леса детьми и взрослыми, их воспитание через природу - вот основная тема этой книги Виталия Бианки. Лес и его обитатели неизменно интересовали писателя, а общение с ребятами из деревень Новгородчины, друзьями-охотниками, юными натуралистами из ленинградского кружка при Зоологическом музее и, конечно, собственными детьми служило ему источником счастья и творчества даже в трудные предвоенные годы. Для среднего школьного возраста.
| Автор | В. Бианки |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2015 |
Автор расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению. Если вы усвоите всего лишь шесть заповедей разумного питания, то легко и просто вернете себе естественный аппетит.
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2012 |
Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней.Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу,...
| Автор | Лена Миро |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2012 |
Эта книга поможет не только похудеть и найти способ избавиться от своих недомоганий, она научит и совершенно новому образу жизни, ведущему к здоровью и долголетию. Новая книга доктора Дона Колберта "Я смогу!" - о том, как, не изнуряя себя жесткими диетами и образом жизни на грани аскетизма, сбросить лишний вес, восстановить здоровье и обрести радость и душевный покой. Автор книги - врач. Он много лет работает с пациентами, страдающими от избыточного веса. К нему приходят отчаявшиеся люди. Они...
| Автор | Дон Колберт, Колберт Д |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2018 |
Если вы чувствуете, что муж от вас отдалился, если вы находитесь на грани развода или развелись, но все же надеетесь возродить брак, эта книга поможет вам. Она подскажет, как научиться понимать мужа, заглянуть в себя, освоить навыки общения, умело выражать свои мысли и чувства и пои чувства мужа. Авторы затрагивают вопросы прощения, роли подруг, роль семьи. Но самое главное - книга даст вам уверенность в себе и Божьей любви.
| Автор | Колберт Д |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2011 |
Эта книга поможет не только похудеть и найти способ избавиться от своих недомоганий, она научит и совершенно новому образу жизни, ведущему к здоровью и долголетию. Новая книга доктора Дона Колберта "Я смогу!" - о том, как, не изнуряя себя жесткими диетами и образом жизни на грани аскетизма, сбросить лишний вес, восстановить здоровье и обрести радость и душевный покой. Автор книги - врач. Он много лет работает с пациентами, страдающими от избыточного веса. К нему приходят отчаявшиеся люди. Они...
| Автор | |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2018 |
Книга по мотивам мультфильма Disney «Я краснею» — здесь вас ждёт полный пересказ сюжета и вклейка с цветными кадрами из фильма! Когда тебе тринадцать лет, совсем не просто справиться с тем, как твоя жизнь и интересы меняются буквально каждый день. Но Мэй ещё хуже. Ведь в один прекрасный день она обнаруживает, что из-за любых сильных эмоций она вдруг превращается… в огромную красную панду! И беда в том, что эмоции обуревают Мэй практически всё время… Эта забавная и полная приключений...
| Автор | Лю Сюань ,Лю Синтея |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2022 |
Готовитесь стать мамой? Поздравляем! У вас сейчас самое прекрасное время в жизни. Но это не значит, что можно сутками напролет лопать всякую гадость. Теперь, когда вы едите за двоих, особенно важно следить за своим питанием и отдавать предпочтение полезным продуктам. Рори и Ким снова придут к вам на помощь и ответят на волнующий всех будущих мам вопрос: чем же питаться все эти девять месяцев и после рождения ребенка? Они хотят, чтобы вы стали самой красивой и самой здоровой беременной женщиной...
| Автор | Рори Фридман, Барнуин Ким |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2009 |
Привет! Скажи, только честно,
.ХОЧЕШЬ ЛИ ТЫ…
.Каждый день наслаждаться любимой едой и радоваться жизни?
.Навсегда забыть про диеты, запреты, подсчёты калорий, голодовки и угрызения совести?
.Полюбить своё тело на 100% и подарить ему реальную заботу?
.А ещё улучшить здоровье и стать энергичнее?
.И наконец, сбросить лишний вес и сохранить стройность на всю жизнь?
.Если ты отвечаешь «ДА», тогда курс «Я Выбираю Стройность» – как раз для ТЕБЯ!Хватит хотеть! Читай эту книгу и стройней с удовольствием!
| Автор | Ястребов С. |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2018 |
Скажу без ложной скромности — я главный герой русских сказок! Вернее, героиня. Без моей помощи даже Василиса Премудрая, а уж тем более разные царевичи, обойтись не могут. Ни до нужного места не доберутся, ни врагов не победят, ни свадьбу не сыграют. Имя моё можно даже не называть — его каждый знает. Все помнят, что я умею колдовать, живу в избушке на курьих ножках, летаю в ступе, пестом погоняя. Но во многом моя биография — тайна за семью печатями. Есть ли у меня друзья и родственники? Почему я...
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2022 |
Новый учебный год начался хуже некуда. Лучшая подруга оказалась в другом классе и начала встречаться с безмозглым красавчиком. С оценками совсем беда. Мама подобрала с улицы уродливого пса, а потом ушла в себя и завела странное хобби. Папа вообще закрутил роман на стороне и не считает нужным это скрывать. В ближайшие месяцы семнадцатилетней Деборе предстоит столкнуться с недетскими проблемами. Попытка самоубийства близкого человека, разрушенная семья, несчастная любовь... Но благодаря...
| Автор | Павленко М |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2021 |
Этот сборник составлен из рассказов о беспримерных подвигах юных героев, наравне с отцами и матерями, старшими сестрами и братьями вставших в годы Великой Отечественной войны на защиту Родины, - Лёни Голикова, Марата Казея, Лары Михеенко, Вали Котика, Зины Портновой, Вити Коробкова, Саши Ковалёва, Нины Куковеровой и Володи Дубинина.
| Автор | Печерская А |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Каждая женщина мечтает быть привлекательной и иметь красивую стройную фигуру. В погоне за заветными параметрами представительницы прекрасного пола прибегают к самым различным способам борьбы с лишним весом. Если вы действительно решили заняться собой, то эта книга - для вас! В ней додержаться все необходимые сведения о похудении, представлено множество современных способов и методик, которые помогут в кратчайшие сроки обрести фигуру вашей мечты! Красота и успех - в ваших руках!
| Автор | Бриза О. |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2017 |