Скачать книги жанра Питание и диеты
«Приключения Ежика. Весна» — это познавательная сказка с нежными иллюстрациями, которая расскажет малышу об отличительных приметах весны, о том, что происходит в природе в это время и как лесные жители встречают тепло. Ежик — очаровательный малыш, который знакомится с окружающим миром. Проснувшись после зимнего сна, он узнаёт, что наступила весна. Все звери и птицы радуются ее приходу. Только Ежик никак не может ее найти. Получится ли встретить весну у нашего героя? Книга «Приключения...
| Автор | Ульева Елена Александровна |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2023 |
Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые вы хотели бы скинуть — у меня хорошие новости. В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Система базируется на передовых исследованиях в области нейробиологии, психологии и биологии и объясняет, почему люди, которые отчаянно пытаются похудеть,...
| Автор | Сьюзан Томпсон, Воронкова Д.Н |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2019 |
Что такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит наше тело, когда мы тянем руки к очередной сладкой булочке? Любовь к сладкому - это не такая уж невинная зависимость. Иногда простой отказ от сахара способен изменить всю жизнь человека. Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из ее книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позволяет вам по-настоящему управлять вашей жизнью. На...
| Автор | Лиана Ненашева |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2019 |
На основе современных научных данных проведен анализ характеристик функциональных пищевых ингредиентов и продуктов, используемых в настоящее время для снижения массы тела за счет ее жировой компоненты. Рассмотрены механизмы их воздействия на обмен жиров в организме человека. Даны рекомендации по формированию рационального рациона и режима питания. .Принципы разработки состава «жиросжигателей» проюл-люстрированы на примере продукции компании «ГЕОН», являющейся одним из ведущих производителей в РФ...
| Автор | Штерман С., Сидоренко М., Штерман Сергей Валерьевич, Сидоренко Михаил Юрьевич |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2018 |
Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах «отложения солей». И хотя официально такого заболевания не существует, под этим диагнозом обычно скрывается нарушение обмена с отложением солей в суставах: кристаллический артрит – подагра, остеохондроз и его осложнение – спондилез. Обязательным условием при постановке любого из этих диагнозов является диета. Исключение нежелательных отныне для организма продуктов и, наоборот, включение полезных при данном состоянии помогут костям и...
| Автор | Ирина Вечерская, И. Вечерская |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2018 |
Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму – «Постые Принципы Правильного Питания». В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: - получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; - узнаете 10 законов правильного питания; - полюбите физическую активность; - освоите техники самомотивации; - переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А еще: -...
| Автор | Дарья Сергеевна Стрелкова |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2019 |
Новое издание. Новый улучшенный перевод. Эта книга рассказывает о кето-диете — революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум — острым. .Клеткам нашего организма необходимо особое "топливо", чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это "чистое" топливо... жиры! Они способны: .- активизировать работу мозга и в 2...
| Автор | Джозеф Меркола, Миронова Людмила |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2022 |
В Большом лесу, где деревья щекочут ветками облака, среди высокой травы прячется незаметная тропинка, которая ведёт к Зелёному пруду... Так начинается сказка про Маленькую лягушку, которая больше всего на свете любила считать. Однажды она посчитала всё вокруг, и больше считать было нечего. Чем же теперь заниматься Маленькой лягушке? Может быть, Мудрый рак сможет дать ей дельный совет? О том, как обитатели Зелёного пруда смогли побороть скуку благодаря находчивости Маленькой лягушки, вы узнаете...
| Автор | Панфилова Е., Панфилова Екатерина |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2018 |
Научный обозреватель Петр Образцов и его однокурсник по химическому факультету МГУ знаменитый поэт Бахыт Кенжеев написали занимательную, веселую и всем без исключения полезную книгу о еде с точки зрения химии. Ведь даже те, чьи химические познания затерялись в далеком школьном прошлом, не могут обойтись без еды, и, значит, им тоже должно быть не безразлично, какие превращения происходят со съеденным в человеческом организме. Авторы уделяют особое внимание разоблачениям разного рода мифов и...
| Автор | Петр Образцов, Образцов П., Кенжеев Бахыт Шкурулаевич, Кенжеев Бахыт ,Образцов Петр , Б. Кенжеев |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2018 |
• Новый нестандартный подход к похудению • Потрясающая история трансформации • Практические советы и практики Наталья Могилевская — певица, актриса, телеведущая, продюсер. Народная артистка Украины, дважды победительница танцевального шоу. Обладательница множества наград и просто успешная женщина, которая стала примером для миллионов. В её жизни были взлеты и падения, кризисы и подъемы, ей знакомо то чувство, когда больше не хочешь и не можешь жить. Она знает, как найти выход из тупика и стать...
| Автор | Самойленко Н., Могилевская Н. |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2018 |
"С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии". ."Диета 80/10/10" доктора Дугласа Грэма - наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день. Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей - это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной...
| Автор | Дуглас Грэм |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2018 |
В целом макробиотику можно охарактеризовать как учение о неких правилах, соблюдение которых должно обеспечить человеку долголетие. Хотя само макробиотическое учение как таковое было придумано относительно недавно (в конце XIX века), основано оно на концепциях и постулатах даосизма - философско-религиозного учения, сложившегося в Древнем Китае в IV-II веках до нашей эры и исповедующего естественный путь нравственного самосовершенствования и поиск бессмертия.
| Автор | Одзи Зоя |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2018 |
Проблемы лишнего веса в современном мире становятся актуальны для многих. Почему и как возникает лишний вес? Как с ним бороться? Какие существуют диеты? Что из продуктов полезно для похудения, а что только прибавляет лишние килограммы и сантиметры?
.Благодаря нашей книге вы узнаете ответы на интересующие вас вопросы, а также найдёте полезные и низкокалорийные рецепты на каждый день, которые помогут вам составить правильный рацион, и лишний вес будет таять на глазах!
.Приятного аппетита!
.
.
| Автор | Елена Новиченкова, Новиченкова Елена , Е. Новиченкова |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2017 |
Красивая подтянутая фигура - мечта каждой представительницы прекрасного пола. Однако в погоне за стройностью девушки и женщины часто прибегают к самым различным мерам, которые могут привести к кратковременному результату и отрицательно повлиять на состояние здоровья. Данная книга содержит полезные советы и рекомендации по достижению фигуры вашей мечты. Вы найдёте комплексы эффективных упражнений, узнаете о "волшебных" диетах, познакомитесь с медикаментами и косметическими средствами,...
| Автор | Бриза Оксана |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2017 |
Миша, герой книги Артура Гиваргизова «Морж, учитель и поэт», опять отправляется в путешествие, в этот раз — на Алтай. Если вы не знаете, где это, то скорее посмотрите на карту. А ещё лучше — купите билет до Барнаула, а оттуда — на маршрутку в Тюнгур и возьмите с собой рюкзак, спальник, шерстяные носки... Ой, нет, сперва просто прочитайте, что написано об этом в первой повести сборника — «Как пройти на Белуху». А как приятно после путешествия вернуться домой, туда, где всё по-старому, уютно и...
| Автор | Артур Александрович Гиваргизов, Гиваргизов А |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2017 |
Звезды Голливуда до сих пор являются для многих эталоном недостижимой красоты. Интерес к тому, как им удается поддерживать форму, постоянно возрастает. Диета, предлагаемая в этой книге, опробована знаменитостями, и поможет вам получить голливудскую фигуру без заоблачных затрат. Продукты, которые вам потребуются, доступны и недороги, а приведенные здесь рецепты легки в приготовлении и очень аппетитны. Худейте быстро и с удовольствием!
.
.
| Автор | Дмитрий Абрамов, Д. Абрамов, Абрамов Дмитрий |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2017 |
Две повести под этой обложкой разделяет почти 30 лет. Но город — тот же (Ленинград — Санкт-Петербург), возраст героев — тот же (13 лет, 7-й клас
| Автор | Кудрявцева Т., Кудрявцева Татьяна |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2021 |
Потрясающие новые факты о сексе и питании - продукты, продлевающие и усиливающие вашу сексуальную потенцию. Новые важные медицинские исследования установили тесную взаимосвязь между здоровьем, типом питания и половой потенцией. Ведущий европейский диетолог раскрывает тайны этой взаимосвязи, имеющей жизненно важное значение для здоровья и полного проявления сексуальной силы. Узнайте сегодня какие продукты, которые можно купить в любом магазине, стимулируют сексуальную силу; как витамины и...
| Автор | Айрола Пааво , П. Айрола |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2012 |