Скачать книги жанра Йога
"Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар", - комплекс упражнений, при выполнении которых одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а также для снижения внутреннего беспокойства и гиперактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий...
| Автор | Рамм-Бонвитт Ингрид |
| Жанр | Йога |
| Год | 2014 |
Издание, которое вы держите в руках, — логическое продолжение предыдущей книги автора «Йогатерапия». Простым и понятным языком Сурья Дас знакомит читателей с основами йоги — искусства, в котором он является настоящим мастером и мудрым наставником других практикующих. Сурья рассказывает о ключевых понятиях йоги, которые дополняет рекомендациями по её антистрессовому применению, о побеждающей болезни и беды практике внутренней улыбки, об изготовлении защитных амулетов, о том, как поладить с духами...
| Автор | Сурья Дас ,Сурья Дас , Д Сурья |
| Жанр | Здоровье, Йога, Саморазвитие / личностный рост |
| Год | 2024 |
МАРК СТИВЕНС - авторитетный йога-инструктор, подготовивший более семисот учителей йоги. Проводит занятия, семинары, тренинги для учителей и ретриты по всему миру. Занимается йогой с 1991 года, а преподает ее - с 1996. В поисках новых идей на своем пути ученика и учителя изучал различные стили йоги, тантру, йога-терапию, традиционную философию йоги и современную философию. Автор пяти книг, переведенных на многие языки. Эта книга предназначается для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои...
| Автор | Стивенс М., Стивенс Марк |
| Жанр | Йога |
| Год | 2021 |
Питер Уэйн - доктор философии, адъюнкт-профессор медицины в области интегративной терапии в Гарвардской медицинской школе, наставник тай-цзы с 40-летним опытом, большую часть жизни посвятивший изучению связи разума и тела. Тай-цзы - это не только физические упражнения, но еще наука и путеводитель в вашей ежедневной жизни, в том числе в ее социальных аспектах. В книге мастер тай-цзы Питер Уэйн исследует всю глубину древнего боевого искусства через призму современной медицины, объясняя, каким...
| Автор | Питер Уэйн |
| Жанр | Здоровье, Йога, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная эзотерическая литература |
| Год | 2023 |
В данную книгу вошли биографические работы автора, даётся определение йоги и описание патанджала-йоги. Весь данный труд стал результатом вдохновения от слов Патанджали, чья мудрость проходит через восемь лепестков (аштанга) йоги, а именно яму, нияму, асану, пранаяму, пратьяхару, дхарану, дхяьну и самадхи. Их синтетическое описание призвано зажечь у читателей интерес и вдохновить их на практику йоги.
| Автор | Б Айенгар |
| Жанр | Йога |
| Год | 2023 |
В этой книге Б.К.С.Айенгар, основавший методику обучения йоги, известную как Айенгар-йога, приглашает тех, кто только знакомится с йогой,и тех, кто уже давно практикует ее, совершить Странствие вовнутрь для повышения физической крепости, эмоциональной живости, ясности ума, интеллектуальной мудрости и достижения духовного блаженства.
| Автор | Б Айенгар |
| Жанр | Йога |
| Год | 2023 |
"Облегченная йога для женщин" Ситадеви Йогендры получила признание во всем мире как первое авторитетное изложение йоги для женщин, написанное женщиной. Древняя мудрость йогинов здесь представлена с точки зрения современной науки о физической культуре. В историческом смысле этот новаторский труд привел к трансформации ортодоксальных взглядов на йогу, что выразилось в росте массового интереса к изучению йоги не только мужчинами, но и женщинами. В книге представлены простые йоговские техники,...
| Автор | С. Йогендра |
| Жанр | Йога |
| Год | 2012 |
Книга отражает мировоззрение Йогачарьи Б.К.С. Айенгара и содержит сущность его представлений о йоге, к которым он пришел в своей многолетней садхане. "Самую суть моего учения составляет стремление с максимальной практичностью и пользой показать, что любая, доведённая до совершенства, составляющая йоги содержит сущность остальных аспектов, макрокосма в микрокосме, или общего в частном, как генетический код содержится в ДНК каждой нашей клетки".
| Автор | Б Айенгар |
| Жанр | Йога |
| Год | 2020 |
Для йога искусство - не только удовольствие, ментальная радость, но и центр, откуда он может извлечь вдохновение и символ всего, что в жизни есть хорошего, истинного и прекрасного. Нужно, чтобы красота стала символом наших идеалов: лишь тогда она становится воплощением Духовных сил и атрибутом Бога.
.
.
.
| Автор | С. Рамаянда |
| Жанр | Йога |
| Год | 2016 |
В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату — Йога-сутрам Патанджали. Произведению уже посвящены отдельные монографии, к ним написано немало комментариев. Однако, как считает Айенгар, переводы иногда сложно понять, комментарии так же трудны для восприятия, а толкования отличаются друг от друга. Тем не менее автор не теряет надежды, что сможет помочь тем, кто следует вместе с ним путем...
| Автор | Беллур Кришнамачар |
| Жанр | Йога |
| Год | 2022 |
«В этой книге содержатся своего рода ключи к бытию; вы увидите такое измерение жизни, к которому обычно у людей нет доступа. Если вы откроетесь ему, оно начнет менять вас. Но если об этом измерении просто болтать или пытаться использовать его в своих целях - оно не отзовется». - Садхгуру Книга содержит ответы Садхгуру на сотни вопросов его учеников. Садхгуру - йог, мистик и одновременно коуч ведущих компаний мира. Он снимает с йоги культурные наслоения и преподносит ее как науку, увлекательную...
| Автор | Садхгуру |
| Год | 2019 |
Исследовательская трилогия включает три текста по йоге, написанные автором в годы жизни в Индии (2004-2007): «Ученик среди учителей», «Ученик перед стеной» и «Ученик без тела» с фотографиями автора в асанах. Ранее все они издавались как отдельные книги. Как профессиональный философ и учитель, автор продолжает преподавать йогу, опираясь на бесценный опыт, изложенный в трилогии.
| Автор | Мария Николаева |
| Жанр | Йога, Спорт / фитнес, Религии / верования / культы |
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье. С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет....
| Автор | Мария Евгеньевна Шифферс |
| Жанр | Йога, Спорт / фитнес, Практическая эзотерика |
| Год | 2017 |
Йоги Рамаях, один из самых таинственных мистиков XX века. Он был непосредственным учеником Маха Аватара Бабаджи, бессмертного гималайского учителя. Йоги Рамаях родился в Индии, при жизни он был малоизвестен, предпочитая работать с маленькой группой продвинутых учеников. Он передавал великую философию гималайских бессмертных учителей, а также обучал практикам древней традиции Крийя Йоги и Биджа Мантры. Святослав Дубянский много лет был близким учеником Йоги Рамаяха, жил в его индийском ашраме и...
| Автор | Святослав Дубянский |
| Жанр | Йога, Религии / верования / культы |
| Год | 2016 |
Биджа Мантры – древнейшая методика Гималайской Йоги. В книге собраны Биджа Мантры, тысячелетиями передававшиеся из поколения в поколение, рассказывается их философское значение и методы практики. В книге также рассматривается тема осознанной реинкарнации. Изначальным учителем метода Биджа Мантр является Маха Аватара Бабаджи. Он находится на абсолютном уровне божественной самореализации, которая включает в себя физическое бессмертие. Святослав Дубянский многие годы обучался практикам Крия Йоги и...
| Автор | Святослав Дубянский |
| Жанр | Йога, Религии / верования / культы |
| Год | 2016 |
Систематизирован почти весь материал Агни Йоги по разделам (религия, вера, молитва; человек и человечество; добро – зло и др.). Это дает возможность более четко и целенаправленно изучать Агни Йогу, ставящую на первое место соблюдение моральных устоев, гармонизацию человека и гармонизацию жизни человечества в целом…
| Автор | Ольга Смолякова |
| Жанр | Йога, Эзотерика / оккультизм, Религии / верования / культы |
| Год | 2012 |
Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатхайоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления. 3-е издание, исправленное и дополненное. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
| Автор | Артем Фролов |
| Жанр | Здоровье, Йога |
| Год | 2022 |