Саморазвитие / личностный рост — Наталия Урбанская

Как перестать убегать от проблем, понять причину своих несчастий и неудач и открыть в себе новые ресурсы? Послушайте готовый план к действию в аудиомедитациях из книги «Четыре священных секрета». Выполняйте упражнения на осознанное дыхание и короткие практики во время рутинных дел. Три-пять минут занятий – и вы вернетесь к текущей жизни с обновленным фокусом внимания, отдохнувшим и пробужденным к созиданию. Вы научитесь проникаться спокойствием и радостью, которое откроет новые горизонты в...