Скачать книги серии New Psychology
Что заставляет нас снова и снова повторять в отношениях сценарии, причиняющие боль? Как детский опыт отношений влияет на то, кем мы являемся сейчас, и можем ли мы измениться? Диана Пул Хеллер — признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых и терапии психической травмы — разработала руководство по созданию устойчивых близких отношений. Перед вами книга, благодаря которой вы сможете определить ваши с партнером типы привязанности, осознать их влияние на ваши...
| Автор | Джозеф Хеллер |
| Жанр | Секс и семейная психология |
| Год | 2022 |
«Больше никаких ссор» — книга про отношения от психотерапевта и сексолога Алисии Муньос. Узнайте больше о психологии отношений и укрепите свою связь! Что такое здоровые любовные отношения, совместимость в любовных отношениях? Как понять свою половинку? На эти и многие другие вопросы в своей книге отвечает международный эксперт Алисия Муньос. Нередко люди в паре обращаются за психологической помощью, ведь психология отношений между мужчинами и женщинами — всегда актуальный, сложный и...
| Автор | Муньос А ,Алисия Муньос |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2022 |
«Больше никаких ссор» — книга про отношения от психотерапевта и сексолога Алисии Муньос. Узнайте больше о психологии отношений и укрепите свою связь! Что такое здоровые любовные отношения, совместимость в любовных отношениях? Как понять свою половинку? На эти и многие другие вопросы в своей книге отвечает международный эксперт Алисия Муньос. Нередко люди в паре обращаются за психологической помощью, ведь психология отношений между мужчинами и женщинами — всегда актуальный, сложный и...
| Автор | Муньос А |
| Жанр | Психология отношений |
| Год | 2022 |
Как справиться с тревогой? В чем причины тревожности? Как измерить уровень тревожности? Что такое когнитивно-поведенческая терапия тревоги? На эти и многие другие вопросы отвечает клинический психолог, доктор Джил Уэбер в своей книге «Будь спок. Проверенные техники управления тревогой». Множество людей во всем мире страдают от чувства беспокойства, приступов паники, фобий и повышенной тревожности. Получить свободу от тревоги и повышенной тревожности можно, применив советы и техники, которые...
| Автор | Уэбер Джил |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2022 |
Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя "а что, если…", страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния! Клинический психолог Джил Уэбер, международный специалист по работе с тревожными расстройствами, предлагает простые, но эффективные техники, которые позволят справиться даже с самыми острыми симптомами тревоги. Психологические инструменты, доказавшие свою эффективность в исследованиях,...
| Автор | Джилл Уэбер |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2022 |
Газлайтинг — распространенная психологическая манипуляция, с помощью которой агрессор обманывает и контролирует жертву. Это опасное явление, потому что его очень непросто распознать. Манипулятор может использовать шутки, "безобидные" комментарии, казаться в целом адекватным человеком. Но после общения с ним остается неприятное чувство, что "что-то не так", мучительные сомнения в себе и своем мнении. А возможно, вы даже обнаруживаете, что согласились на что-то, чего не хотели, или чувствуете себя...
| Автор | Дебора Вайнелл |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
Что такое созависимые отношения? Почему в них оказались именно вы? И как их разорвать?Книга чутко и профессионально отвечает на эти вопросы. Вы сможете понять, как оказались в состоянии «жертвы», какие детские травмы стали тому причиной и почему вы продолжаете испытывать боль во взрослой жизни.- Вас преследует страх одиночества и внутренний стыд?- Вы часто скрываете свои истинные желания и эмоции?- Постоянно ощущаете тревогу и подавленность «без причины»?- Страдаете от низкой самооценки и...
| Автор | Дж. Миллер, Миллер А., Меллоди Пиа ,Миллер Андрэа , П. Меллоди |
| Жанр | Психология отношений |
| Год | 2022 |
Что такое созависимые отношения? Почему в них оказались именно вы? И как их разорвать? Книга чутко и профессионально отвечает на эти вопросы. Вы сможете понять, как оказались в состоянии «жертвы», какие детские травмы стали тому причиной и почему вы продолжаете испытывать боль во взрослой жизни. - Вас преследует страх одиночества и внутренний стыд? - Вы часто скрываете свои истинные желания и эмоции? - Постоянно ощущаете тревогу и подавленность «без причины»? - Страдаете от низкой самооценки и...
| Автор | Дж. Миллер, Меллоди Пиа ,Миллер Андрэа |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2022 |
Неспособность самоутвердиться, сомнения в своих знаниях или популярности, боязнь отказа, будущего или окружающих, отсутствие личной жизни, неудачи с поиском работы, – вот лишь некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. С этой проблемой сталкивается множество людей, даже не понимая, почему им так не везет в жизни. А ведь уверенный в себе человек способен достичь большего там, где неуверенный в себе человек даже откажется пробовать. Как же научиться управлять своей...
| Автор | Филльоза И., Филльоза Изабель |
| Жанр | Искусствоведение |
| Год | 2023 |
Книга Шеннон Томас «Невидимые шрамы», известная также под названием «Исцеление от невидимого насилия» - одна из лучших книг про психологический абьюз и абьюзивные отношения. СМИ часто цитируют книгу «Исцеление от невидимого насилия», потому что это одна из наиболее авторитетных и полных книг про абьюзеров и жертв абьюза. Книгу рекомендуют популярные блогеры и авторы книг про отношения: Таня Танк, Ника Набокова, Лиза Мока.Шеннон Томас - эксперт в помощи жертвам психологического абьюза –...
| Автор | Шеннон Томас |
| Жанр | Психология общения |
| Год | 2021 |
Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут навсегда остаться в душе жертвы. Понять, что вы оказались в нездоровых отношениях, и защититься от их разрушительных последствий бывает непросто. Шеннон Томас — автор международных бестселлеров, эксперт в работе с жертвами психологического насилия — расскажет о признаках, механизмах и уловках психологического абьюза, а также познакомит с шестью этапами восстановления после токсичных отношений. Представленная в книге программа...
| Автор | Шеннон Томас |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2021 |
Современные книги учат мыслить позитивно и жить на «светлой стороне». Почему же это не всегда помогает? Почему мы испытываем лишения, боль, страх и стыд?Каждый из нас обладает двойственной натурой: в нас есть и свет, и тень. Мы привыкли считать темную сторону личности примитивной, животной. Мы подавляем и скрываем ее, полагая, что эти несовершенства — причина наших проблем. Умная, откровенная, провокационная книга Кэролин Эллиотт доказывает, что Тень хранит в себе источник нашей величайшей силы....
| Автор | Эллиотт Кэролин |
| Жанр | Психоанализ |
| Год | 2021 |
Современные книги учат мыслить позитивно и жить на «светлой стороне». Почему же это не всегда помогает? Почему мы испытываем лишения, боль, страх и стыд? Каждый из нас обладает двойственной натурой: в нас есть и свет, и тень. Мы привыкли считать темную сторону личности примитивной, животной. Мы подавляем и скрываем ее, полагая, что эти несовершенства — причина наших проблем. Умная, откровенная, провокационная книга Кэролин Эллиотт доказывает, что Тень хранит в себе источник нашей величайшей...
| Автор | Эллиотт Кэролин |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |
Многие женщины сегодня осознают, что живут в несогласии со своим телом. Мы не понимаем и игнорируем его сигналы. Боясь доставить кому-то дискомфорт, вымучиваем улыбку и говорим «да», когда тело кричит «нет!». Следствие этого разлада — аутоиммунные заболевания, расстройства пищеварения и сна, депрессия, тревога, напряжение в отношениях.Кимберли Энн Джонсон — ученица Питера А. Левина, соматический практик, доула и травматерапевт — уже помогла тысячам женщин исцелиться от травм и вернуть себе...
| Автор | Джонсон Кимберли |
| Жанр | Прочие издания |
| Год | 2023 |
Многие женщины сегодня осознают, что живут в несогласии со своим телом. Мы не понимаем и игнорируем его сигналы. Боясь доставить кому-то дискомфорт, вымучиваем улыбку и говорим «да», когда тело кричит «нет!». Следствие этого разлада — аутоиммунные заболевания, расстройства пищеварения и сна, депрессия, тревога, напряжение в отношениях. Кимберли Энн Джонсон — ученица Питера А. Левина, соматический практик, доула и травматерапевт — уже помогла тысячам женщин исцелиться от травм и вернуть себе...
| Автор | Джонсон Кимберли |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
В книге «Сама дерзость. Мотивация и вдохновение на каждый день от великих бунтарок» собраны мудрейшие советы великих женщин, их истории и правила жизни. Они способны не только подарить вдохновение на каждый день, но и подвигнуть на большие свершения. Для тех, кто рвется в бой, или для тех, кто потерял ориентир по жизни, книга Бекки Андерсон — великолепнейшее средство, чтобы сдвинуться с места, начать действовать и осуществить, наконец, свою мечту.
| Автор | Андерсон Бекка |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2021 |
Жить по своим правилам, желать и получать, держать любой удар, находить силы, возможности, решения. Как?Бейонсе, Маргарет Тэтчер, Джоан Роулинг, Мадонна, Мишель Обама, Фрида Кало, Ирина Шейк и еще более ста знаменитых женщин делятся своими формулами успеха, дают мудрые советы и мотивируют на смелые свершения.В этой уникальной по формату книге собраны необыкновенные истории и высказывания великих бунтарок. Вместе с ними вы проведете ревизию негативных сценариев, которые мешают жить жизнью мечты....
| Автор | Андерсон Бекка |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |
Ваша жизнь находится где-то в промежутке между неземным блаженством и полной катастрофой? Эта книга для тех, кого завело в тупик вечное стремление к успеху «с картинки». Тревога, апатия, бессонница, выгорание – эти и другие «аварийные сигналы» можно и нужно преодолеть!Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких...
| Автор | Бек Марта |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2022 |