Скачать книги серии Здоровая нация - богатая страна м

Книга является попыткой своеобразного осмысления роли здоровья в жизни человека. Материалом для этого осмысления стали изречения выдающихся личностей древности и современности, афоризмы, пословицы и поговорки разных народов. Используя эту вековую мудрость как прямое руководство к действию, вы несомненно улучшите качество своей жизни, главное вовремя задуматься: здоровье - что это такое и как его сохранить? . .

Автор книги, бывалый таежный путешественник, раскрывает перед читателями все многообразие ягодных и плодовых запасов "живых" витаминов леса. Читатель узнает, когда и где искать ту или иную ягоду, какими лечебными свойствами они обладают, как приготовить из них вкусные и целебные напитки и некоторые другие кулинарные блюда. Кроме того, специальный раздел предостережет от неблагоприятных последствий встреч с ягодами ядовитыми. .Для широкого круга читателей. . .

Мед - это уникальный продукт, в котором содержится более сотни жизненно важных для человека веществ. Целебные и питательные свойства меда неоценимы и известны с древности. Он сохраняет молодость, ясность мысли, продлевает жизнь, помогает бороться с множеством недугов, дарит красоту и силу до глубокой старости. Мед используют в приготовлении вкуснейших блюд. Его сладость натуральна, а вид притягателен. Мед - щедрый природный дар.

Книга раскрывает полезные свойства и богатое историческое прошлое всем известной и широко распространенной капусты. Предлагается множество рецептов лечения различных заболеваний, а также широкий спектр кулинарных рецептов, советы по выращиванию и хранению ценного овоща..Для широкого круга читателей. ..

Книга посвящена полезным свойствам оливкового дерева и продуктов, производящихся на его основе. Рассказывается об историческом и мифологическом прошлом оливы. Приводятся рецепты лечения различных заболеваний с помощью оливкового масла, широкий спектр кулинарных рецептов..Для широкого круга читателей. ..

Сегодня все знают, как полезны овощи. И что они обязательно должны составлять большую часть рациона здорового питания - также знают все. И все-таки, читатель удивленно спросит: брюква? Ну что такого особенного может быть в брюкве?.Однако в простоте - вся мудрость мира. И невидный овощ подчас раскрывает такие удивительные секреты, о которых мы и не подозреваем. Такова брюква, самая долгосрочная хранительница натуральной аскорбинки, врачевательница различных недугов, весьма уважаемая в диетическом...

Книга рассказывает о лечебных свойствах чеснока - прекрасного стимулятора работы, и мысли, и чувств. Дается множество лечебных, косметических и кулинарных рецептов.......

Книга раскрывает полезные свойства и богатое историческое прошлое всем известного и широко распространенного огурца. Предлагается множество рецептов лечения различных заболеваний, широкий спектр кулинарных рецептов, советы по выращиванию и хранению доступного и полезного овоща..Для широкого круга читателей. .

Автор подробно и интересно рассказывает историю реликтового растения гинкго, обладающего уникальными лечебными и профилактическими свойствами. Предлагается множество подробных рекомендаций по использованию гинкго при различных болезнях, и главное - с целью общего оздоровления организма и замедления процессов старения..Для широкого круга читателей. ..