Скачать книги серии Искусство управлять собой

В книге рассмотрен широкий круг вопросов, связанных с современными телесно-ориентированными техниками психотерапии. Большое внимание уделено телесному анализу, диагностике, телесной терапии, физическому тренингу. Значительное место занимают лекции по различным видам массажа, в том числе детского. Богатый опыт практикующего специалиста позволил автору разработать конкретные рекомендации и множество упражнений по телесной терапии. Книга содержит большое количество иллюстраций по техникам...

После того как древние индийцы овладели глубокими и точными знаниями по анатомии и физиологии, они создали йогу. Затем была написана "Аюрведа" - этот фундаментальный научный трактат на доступном языке анализирует заболевания и их симптомы, указывает на скрытые и явные причины болезней, описывает их течение, влияние и последствия. ..Предлагаемая книга ориентирована как на широкий круг читателей, так и на специалистов-медиков.

Владение основами релаксации и мобилизации помогает чувствовать себя уверенно в повседневной жизни и в чрезвычайных ситуациях, быстро восстанавливать силы и вести активный образ жизни. Аутогенная тренировка, биокомпьютерное программирование, самогипноз, ментальный тренинг и многие другие техники доступны каждому человеку, который стремится сохранить хорошее здоровье. . .Эта книга, написанная практикующим врачом, будет полезна также медикам, психологам и людям смежных специальностей.

После того как древние индийцы овладели глубокими и точными знаниями по анатомии и физиологии, они создали йогу. Затем была написана "Аюрведа" - этот фундаментальный научный трактат на доступном языке анализирует заболевания и их симптомы, указывает на скрытые и явные причины болезней, описывает их течение, влияние и последствия. . .Предлагаемая книга ориентирована как на широкий круг читателей, так и на специалистов-медиков.

Владение основами релаксации и мобилизации помогает чувствовать себя уверенно в повседневной жизни и в чрезвычайных ситуациях, быстро восстанавливать силы и вести активный образ жизни. Аутогенная тренировка, биокомпьютерное программирование, самогипноз, ментальный тренинг и многие другие техники доступны каждому человеку, который стремится сохранить хорошее здоровье. ..Эта книга, написанная практикующим врачом, будет полезна также медикам, психологам и людям смежных специальностей.

В книге рассмотрен широкий круг вопросов, связанных с современными телесно-ориентированными техниками психотерапии. Большое внимание уделено телесному анализу, диагностике, телесной терапии, физическому тренингу. Значительное место занимают лекции по различным видам массажа, в том числе детского. Богатый опыт практикующего специалиста позволил автору разработать конкретные рекомендации и множество упражнений по телесной терапии. Книга содержит большое количество иллюстраций по техникам...