Скачать книги серии Практическая психотерапия
Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы: может, я ошибся и мне стоило глубже изучить вопрос? а что, если можно было бы найти более убедительные аргументы в защиту моей позиции? как я могу держать ситуацию под контролем, когда в ней столько переменных? Если подобное то и дело приходит вам на ум, то вас можно...
| Автор | Кармайкл Хлоя , Х. Кармайкл |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2023 |
Каждая историческая эпоха бросает человечеству вызов, как и каждый жизненный этап ознаменовывается для отдельного человека трудностями и вопросами, от решения которых зависит его будущее. И когда разрушены старые ценности, а новые всё ещё не сформированы, когда пункт отправления скрылся из виду, а точка назначения ещё за горизонтом мы застреваем между мирами и теряемся в межвременьи.Джеймс Холлис, доктор философии и известный юнгианский аналитик, в своей книге описывает причины состояния...
| Автор | |
| Жанр | Западная философия |
| Год | 2023 |
Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года! Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, — и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться общением. В этой книге клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, почему мы так боимся осуждения и убеждаем себя в том, что другие люди пристально наблюдают за нами и подмечают все...
| Автор | Джиллиан Батлер |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
О ЧЕМ КНИГА: Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса. Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше. ФИШКА КНИГИ: Большое...
| Автор | Анна Быкова |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе, но иногда мы становимся их заложниками. Не попали ли вы в эту ловушку? Чтобы узнать, попробуйте ответить на вопросы: - Часто ли вы думаете о сильных сторонах своей личности? - Прощаете ли себе проявление слабости? - Считаете ли, что вам необходимо измениться? Если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, эта книга для...
| Автор | Мелани Феннел |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
ИЗДАНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВСПОМОГАТЕЛЬНЫМ ПОСОБИЕМ К УЧЕБНИКУ, ВКЛЮЧЁННОМУ В ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНИКОВ, УТВЕРЖДЁННЫЙ ПРИКАЗОМ МИНИСТЕРСТВА ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ОТ 21 СЕНТЯБРЯ 2022 ГОДА № 858. Рабочая тетрадь создана к учебнику химии О.С. Габриеляна, И.Г. Остроумова и С.А. Сладкова для 9 класса общеобразовательных организаций. Благодаря своей структуре рабочая тетрадь позволяет полностью заменить классическую ученическую тетрадь и более эффективно изучать предмет. В рабочей тетради...
| Автор | Габриелян Олег Саргисович, Остроумов Игорь Геннадьевич, Сладков Сергей Анатольевич, Габриелян О., Остроумов И., Сладков С. |
| Год | 2023 |
Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринимаем как судьбу. Сценарий, который мы проживаем, может казаться очень личным, однако если углубиться в эту тему, можно заметить схожие сюжеты, которые проживают женщины по всему миру. Эти сюжеты есть в древних мифах, народных сказках и старых как мир притчах. Екатерина Давыдова — юнгианский психолог. Методы, которые она использует, позволяют с помощью образов и метафор...
| Автор | Давыдова Е., Давыдова Е. В. |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех. Психиатр и садовод Сью Стюарт-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге она описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь,...
| Автор | Стюарт-Смит Сью |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
«Пронзительная. Смелая. Потому что очень личная. Читаешь про кого-то другого, а как будто каждое слово про тебя. Если отважитесь посмотреть в это зеркало, станете немного мудрее... и счастливее». — Татьяна Мужицкая, психолог, теле- и радиоведущая, блогер, автор четырех бестселлеров Стивен Гросс — известный психоаналитик с более чем 30-летним опытом терапевтической практики. Его книга «Искусство жить», которая сочетает в себе тонкий психологизм Чехова и стиль клинических историй Сакса, принесла...
| Автор | Стивен Гросс |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом используется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости. Подход Брэкетта поможет и...
| Автор | Марк Брэкетт |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
Елена гордится, что стала матерью и посвятила всю свою жизнь дочери. Ее советы всегда важны для подруг, но вот только дочь почему-то не совсем согласна. Это у нее такой характер — вся в отца. А ведь в детстве была совсем другим ребенком. Лида очень чувствительный и болезненный человек. Но ей повезло — ее дочь всегда рядом. Даже живет теперь на одной лестничной площадке. Лиде нельзя нервничать: как только стресс, так сразу «Скорая». Дочь всегда волнуется за нее и все бросает, когда матери это...
| Автор | Маркатун Марина |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы: может, я ошибся и мне стоило глубже изучить вопрос? а что, если можно было бы найти более убедительные аргументы в защиту моей позиции? как я могу держать ситуацию под контролем, когда в ней столько переменных? Если подобное то и дело приходит вам на ум, то вас...
| Автор | Кармайкл Хлоя |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия — это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И один из главных ее симптомов — полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек которые формируются в состоянии депрессии....
| Автор | Ричард О’Коннор , Р. ОКоннор |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
Елена гордится, что стала матерью и посвятила всю свою жизнь дочери. Ее советы всегда важны для подруг, но вот только дочь почему-то не совсем согласна. Это у нее такой характер — вся в отца. А ведь в детстве была совсем другим ребенком. Лида очень чувствительный и болезненный человек. Но ей повезло — ее дочь всегда рядом. Даже живет теперь на одной лестничной площадке. Лиде нельзя нервничать: как только стресс, так сразу «Скорая». Дочь всегда волнуется за нее и все бросает, когда матери это...
| Автор | Маркатун Марина , М. Маркатун |
| Жанр | Психология воспитания и обучения детей |
| Год | 2023 |
В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия — это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И один из главных ее симптомов — полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек которые формируются в состоянии...
| Жанр | Психотерапия |
| Год | 2023 |
Учебник соответствует ФГОС 2021 г. Учебник реализует содержание Примерной рабочей программы по учебному предмету «Родной язык (русский)», входящему в предметную область «Родной язык и родная литература». Содержание учебника ориентировано на воспитание патриотизма и уважения к русскому языку как основе русской культуры и литературы. Работа с учебником позволит расширить представления учащихся об отражении в русском языке истории, материальной и духовной культуры русского народа; о русской...
| Автор | Александрова Ольга Макаровна, Богданов Сергей Игоревич, Загоровская О., Богданов С., Загоровская Ольга Владимировна, Александрова О.М |
| Жанр | Русский язык в средней школе |
| Год | 2023 |
С детства мы копируем модель поведения родителей, в рамках которого выстраиваем свою собственную жизнь, передавая ее последующим поколениям. И часто детские обиды, и внутренний ограничивающий голос родителей мешают нам быть счастливыми, выстраивать вокруг себя пространство любви и близости. Важно вовремя осознать и проработать свои детские травмы, чтобы не допустить ошибок в процессе воспитания своих собственных детей.Из этой книги вы узнаете: •Почему нельзя наказывать детей и как действует...
| Автор | Юлия Евгеньевна Латуненко |
| Жанр | Психоанализ |
| Год | 2022 |
«Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой отмечены все места, где я теряла самообладание и контроль, натыкаясь на что-то совершенно незначительное — взгляд, комментарий, мысль». Лорен Мартин — успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, несмотря на внешнее благополучие, продолжала...
| Автор | Лорен Мартин, Лорен Мартин |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2022 |