Скачать книги серии Лучшие диеты
Эта книга раскроет перед читателями секреты антицеллюлитной кухни: ее авторы предлагают читательницам, страдающим от целлюлита, попробовать избавиться от него с помощью нескольких наиболее эффективных диет. Что это за диеты, вы узнаете, прочитав нашу книгу.Книга рассчитана на массового читателя.
| Автор | Юлия Савельева |
| Жанр | Популярные системы сохранения здоровья |
| Год | 2020 |
Эффективность «Кремлевской диеты» доказана большим числом успешно похудевших людей. В ней немало преимуществ — вместо того, чтобы постоянно питаться чем-то обезжиренным и безвкусным, вы можете не отказывать, себе в привычных вкусных блюдах.Для определения перечня продуктов, разрешенных соблюдающим «кремлевскую» диету, составлены таблицы, и найдете вы их в нашей книге. Считайте и худейте!
| Автор | Светлана Колосова |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Красивая, стройная, подтянутая фигура — ваша мечта? Но как быть, если эта мечта кажется вам не имеющей ничего общего с реальностью? Как воплотить ее в жизнь и стать обладательницей потрясающей внешности?Милые леди! Наша книга создана специально для вас. Собранные в ней методики помогут вам легко, без особого труда справиться с лишними килограммами и смоделировать свою фигуру так, как вы считаете нужным.
| Автор | Одинцова И., Одинцова Илона |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Все люди хотят выглядеть привлекательно и постоянно ловить на себе восторженные взгляды окружающих. Этого можно достичь не только при помощи смазливого личика, ваша фигура тоже должна быть в отличной форме. Именно поэтому в современном мире стало так модно сидеть на всевозможных диетах. Эта книга как раз для таких людей. В ней подробно описываются особенности диеты, подходящей именно русским людям, нашему организму, учитывая наши предпочтения в пище, а также индивидуально по каждой группе крови....
| Автор | Сарафанова Наталья, Сарафанова Наталья |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Лишние килограммы могут появиться в любом возрасте.В детстве — по наследству от родителей, в подростковый период — из-за работы гормонов, в середине жизни — вследствие неправильного питания, болезни, малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ и так далее,Если лишние килограммы никоим образом не задевают вас и не мешают физической активности, то не стоит и начинать с ними борьбу. Но если полнота является причиной комплексов, болезней, заниженной самооценки и мешает вести полноценный...
| Автор | Владислав Познанский |
| Жанр | Прочие издания |
| Год | 2020 |
Данная книга адресована женщинам, которые очень трепетно относятся к своей фигуре и каждый лишний килограмм воспринимают как личную обиду. В книге дается подробное описание всех известных на сегодняшний день способов похудания, но наибольшее внимание все же уделяется диетам, их огромному разнообразию.Все советы, приведенные в книге, направлены на борьбу с полнотой, которая вызвана перееданием и ведением малоактивного образа жизни. Авторы не касаются форм полноты, связанных с различными...
| Автор | Горцев Геннадий |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Известные киноактеры, певцы, общественные и политические деятели всегда на виду. И статная фигура, прекрасные формы, отличный цвет лица многих из них не могут не вызвать восхищения.Как умудряются они так выглядеть, сохранять молодость и красоту на многие годы — вам поможет узнать эта книга. Кроме того, в ней приведены рецепты многих блюд, подходящих к той или иной диете.
| Автор | Алла Евгеньевна Кузнецова, Кузнецова А. |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Приступая к сложному разговору об обмене веществ, голодании, очищении организма и диетах, хочется задать вам один простой вопрос: правильно ли вы едите?Не спешите сразу же отвечать на него, потому что, несмотря на всю легкость этого вопроса, вряд ли вам удастся дать правильный ответ. Совсем не из-за того, что вы не имеете понятия о целесообразности своего рациона, а потому, что этот вопрос требует тщательного анализа конкретных ситуаций, связанных с приемом пищи, а также особого разговора о...
| Автор | Владислав Познанский |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Каждый второй ребенок на вопрос «Кем ты хочешь быть?» гордо отвечает: «Космонавтом!». Но осуществляют свою мечту — единицы. Ведь к представителям этой профессии предъявляются очень строгие требования: помимо высокого уровня интеллектуального развития, космонавт должен обладать безупречным здоровьем, как физическим, так и психическим; эмоциональной стабильностью и прочими качествами, необходимыми для длительного пребывания в замкнутом безвоздушном пространстве, в разлуке с близкими.
| Автор | Алла Евгеньевна Кузнецова, Кузнецова А. |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Золотые рецепты «кремлевской» диеты помогут пережить период ограничений в пище и приобрести стройность! Книга предназначена тем, кто придерживается популярной системы питания. А рецепты приготовления блюд заинтересуют любителей искусства кулинарии.
| Автор | Светлана Колосова |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Если вы хотите соблюдать православные посты, очистить организм и похудеть, не отказывая себе в еде, то эта книга предназначена для вас. Помните: «кремлевская» переносится гораздо легче других диет, потому что ее рацион необычайно разнообразен и даже совмещается с ограничениями в посты!Познакомьтесь с постной «кремлевской» кухней — не пожалеете!
| Автор | Д. Абрамов, Абрамов Дмитрий |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Кремлевская диета и заболевания дыхатель...
Вдовенко Вероника Александровна,
Вдовенко Вероника Александровна,
Вдовенко Вероника
, 2020
Кремлевская диета — это быстрый способ сбросить вес, эффективный способ вернуть стройность и изящество без строгих ограничений и сложных подсчетов; легкий и простой способ похудеть и удержать нужный вес, не отказываясь от вкусных блюд. Книга о кремлевской диете содержит в себе информацию о сочетании диеты с заболеваниями органов дыхания.
| Автор | Вдовенко Вероника Александровна, Вдовенко Вероника |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Книга посвящена применению знаменитой диеты при заболеваниях сердца и сосудов.Правильное питание поможет вам в борьбе с недугом, сделает вас здоровым и счастливым!
| Автор | Сарафанова Наталья, Сарафанова Наталья |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Данная книга предлагает рецепты таких блюд, которые помогут вам нейтрализовать последствия аллергических заболеваний и облегчить состояние во время аллергии. Вы узнаете, какие продукты разрешены при аллергическом рините и поллинозе, диатезе, аллергических заболеваниях кожи, и сможете подобрать подходящую именно вам диету.
| Автор | Алевтина Корзунова, Корзунова Алевтина |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Вашему вниманию предлагается уникальная книга, посвященная известной французской диете. С помощью этой диеты многие известные люди смогли потерять большое количество лишних килограмм и почувствовать себя счастливыми людьми. В книге дается подробная информация о условиях этой диеты, о ее правилах применения, а также предоставляется многая полезная информация при похудении. Каждая глава нашей книги станет для вас открытием и познанием мира.
| Автор | Татьяна Васильевна Гитун |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели. Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время.
| Автор | Одинцова И., Одинцова Илона |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Среди всего разнообразия диет, которые уже успели завоевать увлеченных и преданных поклонников, особенно выделяется Президентская диета всемирного известного кардиолога из Флориды Артура Агатстона. Эта диета имеет множество названий: диета Южного Берега, диета американских астронавтов, но хочется верить, что вскоре она обретет еще одно и станет называться «диетой победителей».По многочисленным признаниям благодарных поклонников Артура Агатстона, а, что еще более важно, по признаниям пациентов...
| Автор | И. Кирова, Кирова Ирина |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |
Существует бесчисленное множество различных диет, но как выбрать из них ту, которая будет идеальным вариантом именно для вас, особенно если вы уже страдаете каким-либо серьезным заболеванием?Талассо предлагает диетическое питание, в состав которого входят морепродукты. Они одновременно и питательны, и полезны, и обладают отличным лечебным эффектом, поэтому полезны при самых разных заболеваниях: желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых, нервных, а также при нарушениях эндокринной системы,...
| Автор | Ирина Красоткина, Красоткина Ирина |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2020 |