Скачать книги серии Здоровье - образ жизни

Что делает Шесть правил здоровья вот уже несколько десятилетий одним из самых популярных методов возвращения сил и здоровья? Секрет эффективности системы здоровья Кацудзо Ниши - сочетание древних принципов Востока и новейших медицинских открытий Запада. При внешней простоте и доступности принципы его оздоровительной системы затрагивают все области жизни человека, возвращая им гармонию и легкость бытия. ..Обращение к естественным движениям, натуральным продуктам, правильному дыханию, разумному...

Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.

С возрастом острота зрения ослабевает, и кажется, что единственный выход - это очки и в перспективе лишь ухудшение зрения. А иногда зрение ухудшается у совсем маленьких детей, и рецепт на очки выглядит как приговор. Но это не так! Возможности для улучшения и совершенствования зрения есть у каждого и в любом возрасте. Имеется только один путь улучшения зоркости - это совершенство-вание зрительной системы силой воли и разума. Советы известных врачей, не только офтальмологов, но и натуропатов,...