В основе воркбука «На своей стороне» — авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановлению самооценки, который дополняет ее книгу-бестселлер «Я не могу без тебя». За 35 дней тетрадь-психотерапевт бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности. По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции «я недостойна». Это настоящая одиссея, которая познакомит вас с Внутренним Критиком, Доброй...
Екатерина Хломова - лауреат первой литературной национальной премии «Эксмо.Дебют», ее книга помогла тысячам женщин найти опору в себе, выйти из несчастливых отношений и начать новую жизнь.“Я не могу жить без тебя”, “Только не уходи”, “Это я во всем виновата”, “Зачем ты так со мной, я же люблю тебя” — по мнению многих женщин, так и выглядит настоящая любовь. Драма, слезы, эйфория, разочарование, попытка изменить Его, смирение… и так по кругу.Но это сигналы, которые указывают на зависимость в...