Скачать книги серии Инстаблог
Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации... Где найти истоки этих проблем и откуда черпать силы, чтобы их преодолеть? Основательница платформы Master Kit Дарья Трутнева знает ответы на эти вопросы. В течение многих лет Дарья специализируется на работе с подсознанием и саморегуляцией и в своей книге «Мастер Кит. Почему мы живем чужой головой?» рассказывает о том, как научиться жить в гармонии со своим внутренним капризным ребенком,...
| Автор | Трутнева Дарья |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2022 |
Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации... Где найти истоки этих проблем и откуда черпать силы, чтобы их преодолеть?Основательница платформы Master Kit Дарья Трутнева знает ответы на эти вопросы. В течение многих лет Дарья специализируется на работе с подсознанием и саморегуляцией и в своей книге «Мастер Кит. Почему мы живем чужой головой?» рассказывает о том, как научиться жить в гармонии со своим внутренним капризным ребенком,...
| Автор | Трутнева Дарья |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2022 |
Что нужно взять с собой в путешествие? Добрые намерения, смелость и, конечно, чувство юмора. Автор этой книги, Дмитрий Лукьянчук, путешествует по миру уже более 15 лет. За это время он посетил 148 стран на всех континентах. Ежедневно тревел-блогер рассказывает подписчикам в Instagram о жизни людей в самых отдалённых уголках планеты. Эта книга стала для автора литературным дебютом. В неё вошли два «направления» — Эфиопия и Сомали. Вместе с главным героем книги читатель отправится в странствие по...
| Автор | Дмитрий Лукьянчук |
| Жанр | Записки путешественника |
| Год | 2021 |
Книга «Вопрос на миллион» явилась результатом более чем 10-летней работы автора как психолога и сексолога. В сорока вопросах систематизирована практика, включающая не только соблазнение, но и удержание отношений с девушками, и правила бесконфликтного расставания с ними. Следуя советам и рекомендациям этой книги, читатель получит возможность не только добиться успеха в отношениях с женщинами, но и серьезно улучшить свой уровень жизни в целом, так как соблазнение от Бориса Лаптинского – это целый...
| Автор | Лаптинский Борис |
| Жанр | Психология отношений |
| Год | 2021 |
Книга Лизы Адаменко (LA) – готовый сценарий для остросюжетного фильма. В ней есть все: главная героиня – модель, актриса, финалистка телепроекта «Холостяк», ее бывший муж – состоятельный плейбой с замашками тирана, почти на 40 лет ее старше, их непростые отношения в стиле абьюзинга, описанные автором без купюр, а также – закулисье телепроекта «Холостяк», уже так полюбившееся зрителям за семь сезонов…Автор легко открывает перед читателями все тайны своей непростой и подчас захватывающей...
| Автор | Адаменко Лиза |
| Жанр | Психология отношений |
| Год | 2020 |
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
| Автор | Мороз Дарья |
| Жанр | Спорт / фитнес |
| Год | 2020 |
В книге Юлия рассказывает о том, как прошла путь от обычной девочки из небогатой семьи до собственного бизнеса, который приносит миллионы. Она в подробностях описывает свою историю: людей, события, решения, сомнения, мысли, цели. Обозначает все, что ей помогло с нуля выстроить свою империю бизнеса.Это откровенная исповедь читателю, которая не оставит равнодушным никого. А может, даже послужит мощной мотивацией, чтобы повторить путь Юлии Новосад…
| Автор | Новосад Юлия |
| Жанр | Психология бизнеса |
| Год | 2020 |
У тебя проблема с кожей или волосами, ты пытаешься подобрать правильный уход, но лучше не становится? Тогда эта книга для тебя.Визажист с десятилетним стажем и бьюти-блогер Кристина Новикова при участии эксперта в области химии, врача дерматолога-косметолога и трихолога рассказывает:- как определить свой тип кожи и подобрать уход;- какие средства использовать при акне;- что делать если волосы ломкие, секутся или выпадают;- какие бывают компоненты в косметике;- из чего состоит косметика и каких...
| Автор | Новикова К., Новикова К. Ю., Новикова Ксения |
| Жанр | Макияж Уход за кожей |
| Год | 2019 |
Ольга СОЛНЦЕ Николаева — имя, давно ставшее брендом. Человек, который сделал себя сам, добившись высот в самых разных сферах жизни: музыке, спорте, профессиональной деятельности. Когда-то она стала известна всей стране под именем Солнце благодаря участию в ТВ-проектах и гастрольной деятельности, а теперь помогает другим найти себя и создать свой личный бренд, опираясь не только на собственный опыт, но и на знания в области психологии, пиара, маркетинга и продюсирования..Времена изменились, и...
| Автор | Ольга Николаева |
| Жанр | Интернет маркетинг |
| Год | 2019 |
Решение купить телефон на последние декретные деньги и установить приложение Инстаграм, стало поворотным моментом в судьбе Арпине. Ничего не понимая в продвижении, бизнесе и продажах, но имея огромное желание и упорство, ей удалось стать настоящим авторитетом в мире онлайн-бизнеса, к мнению которого прислушиваются тысячи людей. Методом проб и ошибок ей удалось вывести идеальную формулу, которая работает и монетизирует любой аккаунт. Эта книга – подробная инструкция о том, как за 21 день...
| Автор | Саркисян Арпине |
| Жанр | Интернет маркетинг |
| Год | 2019 |
Победительница ежегодной премии Mama Award в номинации «Правильное питание».Автор блога с аудиторией в 500 тысяч подписчиков. Фитнес-нутрициолог, который рассказывает, как мгновенно привести себя в форму и поддерживать ее всегда. Без голодания и огромных затрат!! Делится рецептами приготовления недорогих блюд, которые не только помогут снизить вес, но и придутся по вкусу всей семье.
| Автор | Дунаевская Наталья |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2018 |
Что нужно взять с собой в путешествие? Добрые намерения, смелость и, конечно, чувство юмора. Автор этой книги, Дмитрий Лукьянчук, путешествует по миру уже более 15 лет. За это время он посетил 148 стран на всех континентах. Ежедневно тревел-блогер рассказывает подписчикам в Instagram о жизни людей в самых отдалённых уголках планеты. Эта книга стала для автора литературным дебютом. В неё вошли два «направления» — Эфиопия и Сомали. Вместе с главным героем книги читатель отправится в странствие по...
| Автор | Дмитрий Лукьянчук |
| Жанр | Книги с автографом |
| Год | 2022 |
«…И жили они долго и счастливо» — так обычно заканчиваются сказки. Но что происходит в реальной жизни? Что случается с женщиной, которая получила все, о чем мечтала, — красивую жизнь, любимую работу и настоящую любовь? В реальности счастливый конец одной истории — это всегда начало другой. С новыми вызовами, взлетами, падениями и уроками. Эта книга — реальный дневник одного года моей жизни. А еще — практическое пособие для женщины, которая хочет проживать каждый год своей жизни как лучший. Читая...
| Автор | Елизавета Бабанова |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2021 |
Шокирующая история успеха 28-летней девушки-предпринимателя Антонины Лобачевой. В 2010 году Тоня начала работать детским аниматором, назначив за свою работу самую низкую цену в подмосковном городке. Сегодня Антонина — миллионер и владелица одного из крупнейших агентств детских праздников в России. Как ей это удалось? Ответы вы найдете в этой книге. История с первых страниц поражает своей откровенностью и искренностью — далеко не каждый человек мог бы рассказать даже близким людям то, на что...
| Автор | Лобачева Антонина |
| Жанр | Психология бизнеса |
| Год | 2019 |
Елизавета Бабанова – психолог, писатель, жена предпринимателя, автор 24 научных публикаций и 15 образовательных программ для женщин. С 2012 года ее блог помогает сотням тысяч людей раскрыть свои таланты, найти любимое дело и построить счастливые отношения.Если вы ищете себя, свое дело, своего мужчину – вливайтесь в сообщество современных женщин, где вы найдете поддержку в достижении ваших самых дерзких целей."Дважды я начинала с нуля.Сначала в 15 лет, когда из маленького города одна уехала...
| Автор | Елизавета Бабанова |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2018 |
Что нужно взять с собой в путешествие? Добрые намерения, смелость и, конечно, чувство юмора. Автор этой книги, Дмитрий Лукьянчук, путешествует по миру уже более 15 лет. За это время он посетил 148 стран на всех континентах. Ежедневно тревел-блогер рассказывает подписчикам в Instagram о жизни людей в самых отдалённых уголках планеты. Эта книга стала для автора литературным дебютом. В неё вошли два «направления» — Эфиопия и Сомали. Вместе с главным героем книги читатель отправится в странствие по...
| Автор | Дмитрий Лукьянчук |
| Жанр | Записки путешественника |
| Год | 2021 |
Книга «Вопрос на миллион» явилась результатом более чем 10-летней работы автора как психолога и сексолога. В сорока вопросах систематизирована практика, включающая не только соблазнение, но и удержание отношений с девушками, и правила бесконфликтного расставания с ними. Следуя советам и рекомендациям этой книги, читатель получит возможность не только добиться успеха в отношениях с женщинами, но и серьезно улучшить свой уровень жизни в целом, так как соблазнение от Бориса Лаптинского – это целый...
| Автор | Лаптинский Борис |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |
"…И жили они долго и счастливо" - так обычно заканчиваются сказки. Но что происходит в реальной жизни? Что случается с женщиной, которая получила все, о чем мечтала, - красивую жизнь, любимую работу и настоящую любовь? В реальности счастливый конец одной истории - это всегда начало другой. С новыми вызовами, взлетами, падениями и уроками. Эта книга - реальный дневник одного года моей жизни. А еще - практическое пособие для женщины, которая хочет проживать каждый год своей жизни как лучший. Читая...
| Автор | Елизавета Бабанова |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |