Скачать книги серии Скандал рунета
Без «оголтелого феминизма» автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет.5 причин почему вам понравится эта книга:- материал основан на серьёзных научных психологических исследованиях, а не только на опыте автора;- книга включает практики и ритуалы, помогающие в поиске опоры внутри себя;- изложение лёгкое и интересное;- в тексте выделены основные важные мысли;- подойдёт как...
| Автор | Саша Зайцева |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2023 |
Александр Раевский — историк-японист, кандидат психологических наук, доцент Университета Тохоку (Япония). Окончил Институт стран Азии и Африки МГУ им. М.В. Ломоносова, защитил кандидатскую диссертацию о религиозной секте «Аум Синрикё». В 2019 году переехал в Японию, где живёт и работает до сих пор. Япония, без сомнения, одна из самых загадочных и удивительных стран на Земле, подарившая миру столько самобытных культурных феноменов, что и не сосчитать. Географически будучи Востоком, а ментально...
| Автор | Раевский Александр |
| Жанр | Записки путешественника |
| Год | 2023 |
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё ужеперепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводитвас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сброситьдесятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках.Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник,который, как рыцарь на белом коне спасет нас из лап кровожадного и ужасногодракона по имени «Жир». Многие прибегают к жестким ограничениям впитании, изнуряют себя...
| Жанр | Альтернативная медицина |
| Год | 2022 |
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках. Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник, который, как рыцарь на белом коне спасет нас из лап кровожадного и ужасного дракона по имени «Жир». Многие прибегают к жестким ограничениям в питании, изнуряют...
| Автор | |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее...
| Автор | Гордон Брайони |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |
"Брайони Гордон вдохновила миллионы людей честностью и откровенностью в отношении своего психического здоровья". The Independent
| Автор | Гордон Брайони |
| Жанр | Прочие издания |
| Год | 2021 |
В этой книге я расскажу вам все, что нужно знать о сексе обитателю планеты земля в XXI веке. И, конечно же, о хорошем сексе. Куда же без него?
| Автор | Александра Саламахина |
| Жанр | Секс и отношения |
| Год | 2021 |
Зачитывались в детстве Александром Дюма и Жюлем Верном? Любите французское кино и музыку? Обожаете французскую кухню и вино? Мечтаете хоть краем глаза увидеть Париж, прежде чем умереть? Но готовы ли вы к знакомству со страной ваших грез без лишних восторгов и избитых клише? Какая она, сегодняшняя Франция, и насколько отличается от почтовой открытки с Эйфелевой башней, беретами и аккордеоном? Как жить в стране, где месяцами не ходят поезда из-за забастовок? Как научиться разбираться в тысяче...
| Автор | Мария Перрье |
| Жанр | Публицистика, Художественная литература |
| Год | 2020 |
Зачитывались в детстве Александром Дюма и Жюлем Верном? Любите французское кино и музыку? Обожаете французскую кухню и вино? Мечтаете хоть краем глаза увидеть Париж, прежде чем умереть? Но готовы ли вы к знакомству со страной ваших грез без лишних восторгов и избитых клише? Какая она, сегодняшняя Франция, и насколько отличается от почтовой открытки с Эйфелевой башней, беретами и аккордеоном? Как жить в стране, где месяцами не ходят поезда из-за забастовок? Как научиться разбираться в тысяче...
| Автор | Мария Перрье |
| Жанр | |
| Год | 2020 |
В этой книге Оксана Шалыгина, бывшая гражданская жена художника Петра Павленского, рассказывает историю своих отношений с ним. Это история об абьюзе и насилии, о любви и ненависти, о зависимости и равнодушии. Пронзительный, откровенный, шокирующий рассказ о том, как легко влюбленность и восхищение могут привести в ловушку, и о том, какую кровавую цену в этом случае придётся заплатить, чтобы вновь обрести свободу.Мы стоим около дверного проема, я решительно говорю, что буду заниматься тем, что...
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2020 |
«Домашнее насилие. Так будет не всегда» — книжный проект Оли Размаховой, Анны Край, являющихся практикующими психологами, участницами различных социальных проектов. Из книги вы узнаете о том, как можно и нужно бороться против домашнего насилия, за законодательную защиту пострадавших и публичное освещение вопроса. К проекту привлечено большое количество людей, столкнувшихся с этой проблемой, экспертов, таких как Саша Митрошина, а также художница и феминистка Ника Водвуд (@nixelpixel).
| Автор | Ольга Леонидовна Размахова, Край А., О.Л. Размахова |
| Жанр | Психология отношений |
| Год | 2020 |
«Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все проблемы в жизни – из-за неудачной внешности. Журналистка Ксения Татарник исследует тему с разных сторон – телесность, сексуальность, зависимости, возраст, эмоции, красота – и предлагает 7 шагов, которые помогают освободиться от комплексов и наладить честные гармоничные отношения с собой. «Кому я нужна: 7 шагов от самоабьюза к возрождению» написана человеком,...
| Автор | Татарник Ксения |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2020 |
Зачитывались в детстве Александром Дюма и Жюлем Верном? Любите французское кино и музыку? Обожаете французскую кухню и вино? Мечтаете хоть краем глаза увидеть Париж, прежде чем умереть? Но готовы ли вы к знакомству со страной ваших грез без лишних восторгов и избитых клише?Какая она, сегодняшняя Франция, и насколько отличается от почтовой открытки с Эйфелевой башней, беретами и аккордеоном? Как жить в стране, где месяцами не ходят поезда из-за забастовок? Как научиться разбираться в тысяче...
| Автор | Мария Перрье |
| Жанр | |
| Год | 2020 |
«Домашнее насилие. Так будет не всегда» — книжный проект Оли Размаховой, Анны Край, являющихся практикующими психологами, участницами различных социальных проектов.«Эта книга невероятно нужна нашей стране. Важно не только бороться за законодательную защиту пострадавших, но и публично освещать эту проблему — рассказывать о ней как можно большему количеству людей. А еще помнить, что соприкоснуться с домашним насилием может любой человек». Саша Митрошина, блогерка соосновательница ТыНеОдна, авторка...
| Автор | Ольга Леонидовна Размахова, Край Анна |
| Жанр | Социальная психология |
| Год | 2020 |
В этой книге Оксана Шалыгина, бывшая гражданская жена художника Петра Павленского, рассказывает историю своих отношений с ним. Это история об абьюзе и насилии, о любви и ненависти, о зависимости и равнодушии. Пронзительный, откровенный, шокирующий рассказ о том, как легко влюбленность и восхищение могут привести в ловушку, и о том, какую кровавую цену в этом случае придётся заплатить, чтобы вновь обрести свободу. Мы стоим около дверного проема, я решительно говорю, что буду заниматься тем, что...
| Автор | О. Шалыгина, Оксана Шалыгина |
| Жанр | Публицистика, Биографии и Мемуары |
| Год | 2020 |
Лучшее продолжение проекта "Сноб" - новая книга от известного телеведущего, журналиста, публициста Александра Глебовича Невзорова!
| Автор | Татарник Ксения |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2020 |
Вы знаете, что five o’clock на самом деле начинается в 16.00, а типичный завтрак англичанина – это не овсянка? Откуда взялось блюдо Fish & Chips? Почему традиционные английские пудинги и пироги несладкие? Как есть Жабу-в-норке? Что такое «время пиммса»? Почему город стоит на сэндвичах с беконом? Как выглядит купальная машина и зачем принимать душ с друзьями? Зачем нужно столько пабов? А также особенности менталитета, диалекта и обычаев англичан, национальные блюда и напитки, все фишки лондонской...
| Автор | Наталья Лэнг |
| Жанр | Записки путешественника |
| Год | 2019 |
Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга "Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?" создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни.
| Автор | Ольга Леонидовна Размахова, Водвуд Ника |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2019 |