Скачать книги серии Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
Вы познакомитесь с привычками и обычаями жителей голубых зон и ужаснетесь традициям красных. Узнаете, что соль, кофе и красное вино — главные соратники долголетия, и поймете, как правильно их принимать. А пошаговая программа перехода к здоровому старению поможет выстроить свой день и свою жизнь. - Митохондриальная теория: как заставить клетки работать на полную до конца своих дней. - Свободнорадикальная теория: почему антиоксиданты на самом деле повышают смертность и что поможет этого избежать....
| Автор | Джейсон Фанг, Джеймс ДиНиколантонио |
| Жанр | Научно популярная медицинская литература |
| Год | 2022 |
Революционная книга, описывающая механизмы появления мутаций в тканях и органах систем человеческого тела. Джейсон Фанг подробно исследует функционирование клеток и приходит к неожиданному выводу: мутации — это не накопленные ошибки (в течение дня человеческий организм сталкивается с более чем 400 факторами, способными видоизменить клетку — но срабатывает апоптоз), а «самовольное» решение клетки выжить любой ценой в ситуации, когда она испытывает длительный хронический стресс от внешних...
| Автор | Джейсон Фанг |
| Жанр | Научно популярная медицинская литература |
| Год | 2022 |
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходит на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения...
| Автор | Джейсон Фанг |
| Жанр | Научно популярная медицинская литература |
| Год | 2022 |
Почему программа «меньше ешь — больше двигайся» совершенно не работает, когда речь идет о лишнем весе. Как тело использует калории, когда постоянно получает избыток сахара. В чем связь между диабетом второго типа и диетой. Врач-эндокринолог, нефролог Джейсон Фанг заставляет нас по-новому взглянуть на забытое искусство голодания. Пиры обязательно должны сменяться периодами ограничений в пище. Именно в это время клетки мозга и тела обновляются, накопившийся «мусор» выбрасывается, а гормон роста...
| Автор | Джейсон Фанг, Вершинина Н. |
| Жанр | |
| Год | 2022 |
Вы познакомитесь с привычками и обычаями жителей голубых зон и ужаснетесь традициям красных. Узнаете, что соль, кофе и красное вино — главные соратники долголетия, и поймете, как правильно их принимать. А пошаговая программа перехода к здоровому старению поможет выстроить свой день и свою жизнь. - Митохондриальная теория: как заставить клетки работать на полную до конца своих дней. - Свободнорадикальная теория: почему антиоксиданты на самом деле повышают смертность и что поможет этого...
| Автор | Джейсон Фанг, Джеймс ДиНиколантонио |
| Жанр | Популярная медицина |
| Год | 2022 |
Революционная книга, описывающая механизмы появления мутаций в тканях и органах систем человеческого тела. Джейсон Фанг подробно исследует функционирование клеток и приходит к неожиданному выводу: мутации — это не накопленные ошибки (в течение дня человеческий организм сталкивается с более чем 400 факторами, способными видоизменить клетку — но срабатывает апоптоз), а «самовольное» решение клетки выжить любой ценой в ситуации, когда она испытывает длительный хронический стресс от внешних...
| Автор | Джейсон Фанг |
| Жанр | Популярная медицина |
| Год | 2022 |
Почему программа «меньше ешь — больше двигайся» совершенно не работает, когда речь идет о лишнем весе. Как тело использует калории, когда постоянно получает избыток сахара. В чем связь между диабетом второго типа и диетой. Врач-эндокринолог, нефролог Джейсон Фанг заставляет нас по-новому взглянуть на забытое искусство голодания. Пиры обязательно должны сменяться периодами ограничений в пище. Именно в это время клетки мозга и тела обновляются, накопившийся «мусор» выбрасывается, а гормон роста...
| Автор | Джейсон Фанг, Джимми Мур |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2022 |
В своем оригинальном бестселлере «Код ожирения» доктор Джейсон Фанг показал нам, что все в организме человека, включая вес, зависит от гормонов. Так, инсулин заставляет тело хранить калории в виде жира, а увеличение веса является результатом избытка инсулина и кортизола и недостатка мелатонина (гормона сна). Решение проблемы лежит на поверхности и заключено в нашем ежедневном диетическом выборе. Фраза «Что бы такое съесть, чтобы похудеть» неожиданно обретает для нас вполне медицинское значение....
| Автор | Джейсон Фанг |
| Жанр | Популярная медицина |
| Год | 2021 |
Зачастую учащимся приходится долго искать необходимую информацию в учебниках. С данным пособием процесс изучения материала и его запоминания станет намного быстрее и проще — основные темы школьного курса представлены в виде таблиц, которые всегда послужат помощником на уроке и при подготовке к экзаменам. Таблицы крайне эффективны на этапе осмысления правил, понятий, определений, а также при закреплении изученного материала. Вся информация изложена чётко, кратко и понятно.
| Автор | Трофимова Алёна |
| Год | 2021 |
В своем оригинальном бестселлере «Код ожирения» доктор Джейсон Фанг показал нам, что все в организме человека, включая вес, зависит от гормонов. Так, инсулин заставляет тело хранить калории в виде жира, а увеличение веса является результатом избытка инсулина и кортизола и недостатка мелатонина (гормона сна). Решение проблемы лежит на поверхности и заключено в нашем ежедневном диетическом выборе. Фраза «Что бы такое съесть, чтобы похудеть» неожиданно обретает для нас вполне медицинское значение....
| Автор | Джейсон Фанг |
| Жанр | Кулинария |
| Год | 2021 |
Ребенок спросил, откуда он появился? Или глядя в телевизор спрашивает, для чего нужны прокладки? А может быть ваш подросток интересуется порнографией? Или вы боитесь произносить правильные названия половых органов вслух и не понимаете, почему не подходят эвфемизмы «пися, писюн, краник»?В этой книге вы найдете ответы, как реагировать, что говорить и как отвечать на все щекотливые вопросы, учитывая возрастные особенности ребенка.Если вы смущаетесь, не можете подобрать слов и не уверены, что...
| Автор | Анна Левинская, Левинская Анна |
| Жанр | Воспитание |
| Год | 2021 |
Настоящая пандемия XXI века – диабет второго типа. Сегодня это заболевание диагностировано более чем у половины жителей развитых стран. Но излечить заболевание не могут: пациентам предлагаются меры, которые усугубляют его течение. Эндокринолог Джейсон Фанг выяснил, что у диабета 1 и 2 типа совершенно разные причины: если в первом случае поджелудочная железа неспособна вырабатывать инсулин, и инъекции действительно помогают человеку, то во втором — инсулина и так слишком много в организме, а...
| Автор | Джейсон Фанг |
| Год | 2020 |
Ради чего нужно намеренно морить себя голодом? Как вообще можно считать, что добровольное голодание полезно? Наверняка многие, кто впервые берет книгу доктора Фанга в руки, думают об этом. Скептицизм свойственен человеческой натуре. Но, во-первых, интервальное голодание не имеет ничего общего с длительным отказом от пищи (то есть голодных мучений не предвидится), а во-вторых, если обратиться к физиологии — понять, как работает в той или иной ситуации человеческий организм, — система окажется не...
| Автор | Джейсон Фанг, Джимми Мур |
| Жанр | Диетология, Специальная медицина |
| Год | 2020 |
Почему развивается диабет второго типа? Из-за неправильного питания. И из-за неправильного режима питания! Врач-эндокринолог из Канады на основании десятилетних научных исследований сделал три серьезных вывода, которые изменили представление о самом частом заболевании XXI века – диабете второго типа. Первый вывод гласит: каждый из нас, жителей промышленно развитых стран, находится в шаге от диабета и ожирения. Второй: инсулиновые инъекции при диабете второго типа в долгосрочной перспективе...
| Автор | Джейсон Фанг |
| Жанр | Альтернативная медицина |
| Год | 2020 |
Ради чего нужно намеренно морить себя голодом? Как вообще можно считать, что добровольное голодание полезно? Наверняка многие, кто впервые берет книгу доктора Фанга в руки, думают об этом. Скептицизм свойственен человеческой натуре. Но, во-первых, интервальное голодание не имеет ничего общего с длительным отказом от пищи (то есть голодных мучений не предвидится), а во-вторых, если обратиться к физиологии — понять, как работает в той или иной ситуации человеческий организм, — система окажется не...
| Автор | Джейсон Фанг |
| Жанр | |
| Год | 2020 |