Скачать книги серии Психология для жизни
Вы боитесь открыто заявить о своих потребностях? Эмоционально реагируете на, казалось бы, пустяковые ситуации? Чувствуете, что недостаточно хороши для всех? Стремление завоевать абсолютную любовь и признание со стороны окружающих свидетельствует о том, что процесс сепарации не пройден вами или пройден, но не до конца. Автор книги обращает читателей к проблеме детских травм – ведь именно в детстве закладывается здоровое отношение ребенка к самому себе, к миру и другим людям. Эксперт дает...
| Автор | Хлебова Вероника |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2022 |
Каждый из нас может обнаружить у себя множество "застывших" реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали.Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь.Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и...
| Автор | Хлебова Вероника |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2022 |
«Новые приемы метода “Ключ”: белые стороны черное дыры страха» Хасая Алиева, врача-психолога, – это новая книга автора о принципах и правилах для быстрого выхода из стресса в состояние спокойствия. Автор поможет разобраться в полезности страха и найти его дополнительные функции. Приемы из новой книги Хасая Алиева помогут использовать стресс и страх для восстановления и созидания, направляя негативную энергию в нужное вам русло. Методы “Ключ-2” также помогут повысить стрессоустойчивость, наладить...
| Автор | Хасай Магомедович Алиев |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2022 |
Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также во многом другом, что волнует каждого из нас. Кинезио-нейропрограммирование — это тот самый ключ к...
| Автор | Наталья Комоза, Комоза Наталья |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2020 |
Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также во многом другом, что волнует каждого из нас.Кинезио-нейропрограммирование — это тот самый ключ к подсознанию,...
| Автор | Наталья Комоза, Комоза Наталья |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2020 |
Анна Елизарова — эксперт и коуч по отношениям и онлайн-дейтингу, автор блога (120К), автор курса и писатель, участник передач на федеральных каналах и автор публикаций в СМИ Прочитав эту книгу, вы: • получите авторскую типологию мужчин; • поймете, что начало отношений — это выстроенные отношения с собой; • узнаете, как попасть в пространство отношений; • научитесь заполнять анкету на сайте знакомств; • узнаете, какие ловушки вас могут поджидать на Tinder; • поймете, о чем говорить на первом...
| Автор | Анна Ульянова-Елизарова, Елизарова Анна , А. Елизарова |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |
Анна Елизарова — эксперт и коуч по отношениям и онлайн-дейтингу, автор блога (120К), автор курса и писатель, участник передач на федеральных каналах и автор публикаций в СМИПрочитав эту книгу, вы:•получите авторскую типологию мужчин;•поймете, что начало отношений — это выстроенные отношения с собой;•узнаете, как попасть в пространство отношений;•научитесь заполнять анкету на сайте знакомств;•узнаете, какие ловушки вас могут поджидать на Tinder;•поймете, о чем говорить на первом свидании и как...
| Автор | Анна Ульянова-Елизарова |
| Жанр | Психология отношений |
| Год | 2021 |
* «Жизнь не клеится, не понимаю, куда двигаться дальше. Чувствую себя беспомощной, ни на что не годной. У меня идеальные родители, и они так хотели мной гордиться! Значит, правы они были, когда говорили мне, что меня, наверно, в роддоме подменили». * «Пока не попала к терапевту, то не понимала, что хочу есть, пить, устала или замерзла. Я настолько привыкла быть удобной, не беспокоить других своими чувствами, что перестала чувствовать сама».* «Папа меня очень любил и очень бил. Часто и больно за...
| Автор | Таня Танк |
| Жанр | Секс и семейная психология |
| Год | 2021 |
- Ваши родители идеальны, а вот вас будто в роддоме подменили?- Вы росли как трава и всю жизнь «выживали»?- С вас пылинки сдували, но ваша жизнь почему-то не задалась?- В 30 лет боитесь купить джинсы без маминого спроса? - Бросили работу, чтобы служить папе?- Считаете себя кругом виноватым? И часовню тоже вы развалили? ...Как вы себе представляете плохих родителей? Это те, которые бьют и пьют? Читая ваши письма, я увидела, что насилие над детьми многолико и скрывается за фасадом как агрессии и...
| Автор | Таня Танк |
| Жанр | Психология воспитания и обучения детей |
| Год | 2022 |
Инна Литвиненко — практикующий коуч (отношения, зависимости, постнарциссическая и постабьюзивная терапия), психолог Лолиты Милявской."Эта удивительная, на первый взгляд шкодная милая девочка на самом деле большой профессионал в области помощи пострадавшим от детских паттернов, абьюзивных отношений, манипуляций и прочего хлама, портящего нам не просто нервную систему — жизнь! Через Инну прошла я, потом многие мои друзья: и мужчины, и женщины. Как она это делает? Ответ простой: Инна обладает не...
| Автор | Литвиненко Инна |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2021 |
Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь,...
| Автор | Литвиненко Инна |
| Жанр | Психология отношений |
| Год | 2022 |
Книга содержит простые сверхскоростные приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления, которые помогут:– снять зажимы;– убрать нервно-мышечные блоки;– сбросить стресс;– обрести уверенность в себе;– раскрыть свой творческий потенциал.
| Автор | Хасай Магомедович Алиев |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |
Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при...
| Автор | Хасай Магомедович Алиев |
| Жанр | Психотерапия |
| Год | 2021 |
Инна Литвиненко - практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия). Любовь - самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам вбивают в голову мысль, что если вы одиноки, то с вами что-то не так или вы недостаточно старались. Но настоящая любовь именно про вас самих. В ней ничего и никому не надо доказывать. В ней берегут, уважают и ценят. Любовь - это комфорт и спокойствие, а невзаимная любовь с точки зрения психологии любовью не является. ...
| Автор | Литвиненко Инна |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
Каждый мечтает полюбить один раз и на всю жизнь, встретить «того самого» человека, жить с ним «долго и счастливо». Почему не получается? Если «высокие» чувства тянут вас на дно и всякий раз оставляют у разбитого корыта, то эта книга для вас! Автор развеивает клише и штампы, на которых строятся наши представления о любви. Она рассказывает о том, как НА САМОМ ДЕЛЕ выглядят здоровые отношения и, главное, как их построить. Вы поймете, где допускали ошибки, и сможете создать счастливый союз, в...
| Автор | Литвиненко Инна |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2023 |
Книга поможет пройти путь к адекватному восприятию себя и ответит на ваши многочисленные «как»: - Как отличить собственные модели поведения от навязанных? - Как побороть эмоциональную зависимость? - Как перестать жертвовать собой и расставить личные границы? - Как пережить «нелюбовь» родителей и успокоить своего «внутреннего ребенка»? - Как избавиться от злости, самокритики и чувства вины? - Как создать пространство любви в себе и вокруг себя? - Как выйти из абьюзивных отношений и полюбить...
| Автор | Сергей Владимирович Петрушин |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2022 |
МАКСИМ ВОРОНКИН — автор портала svobodaitochka, эксперт по выходу из абьюзивных отношений, дипломированный психолог и гештальт-терапевт, наставник, который сам нашел выход из абьюзивных отношений и помог 1000+ женщинам выйти из абьюза и обрести счастье. Любящий муж, воспитывающий троих детей. Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли это. И вам отчаянно нужна поддержка, чтобы найти смелость...
| Автор | Максим Воронкин |
| Жанр | |
| Год | 2023 |