Скачать книги серии Психологический практикум
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!
| Автор | Скиртач Марина |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2022 |
Книга практикующего психолога, популярного влогера YouTube Марии Носовой заинтересует тех, кто стремится получить свободу в общении с людьми, кому сложно высказывать свое мнение, настаивать на своих условиях и не быть жертвой обстоятельств. Представленные в книге психологические приемы помогут читателю стать увереннее. Рекомендации автора каждый человек может использовать в своей жизни без предварительной подготовки: отказывать, знакомиться, отвечать на критику, просить, настаивать на своем без...
| Автор | Носова Мария |
| Жанр | Психология общения |
| Год | 2020 |
Люди стремятся к семейным отношениям, чтобы обрести счастье, но разводятся, потому что глубоко несчастны. В России на каждые 100 зарегистрированных браков приходится более 70 разводов. Из них самое большое количество приходится на пары, прожившие вместе 5-9 лет. Как же понять, какие отношения привнесут гармонию в вашу жизнь?Книга-квест поможет читателю разобраться, где скрыт его ключ от счастья: в истории родительской семьи, в его собственной жизни или в межличностных отношениях.В книге...
| Автор | Цех Галина |
| Жанр | Психология отношений |
| Год | 2022 |
Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию?А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать?Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть - задача каждого, кто хочет жить счастливо.Автор этой книги, семейный...
| Автор | Сагирова Анастасия |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2022 |
Вы держите в руках книгу о счастье и о том, как его обрести. Любой человек мечтает быть счастливым, но у каждого из нас свое представление, что это такое — счастье. Кроме того, представление о счастье может меняться в зависимости от возраста человека и смены приоритетов. Кто из нас иногда не думал о том, что Высшие силы не хотят нашего счастья… Однако, это лишь эмоции, которые порой могут сослужить не лучшую службу. Это не Высшие силы не хотят нашего счастья, а мы сами рушим его собственными...
| Автор | Сигаль М |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2021 |
Сетевой бизнес и духовная практика? Это же несовместимые понятия? Или — это смелая заявка, отражающая трансформационную философию нового времени? В этой книге вы найдете практические упражнения по работе с подсознанием, заглянете в глубину своей души, обнаружив в ней неведомые доселе таланты и способности, научитесь построению команды в сетевом маркетинге не на принципах зомбирования и подавления личности свои партнеров, а на принципах трансформации, используя коучинговые технологии в раскрытии...
| Автор | Брыкалова Марина |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2021 |
Успешные люди добиваются своего, потому что уверены: иначе и быть не может. Психолог Таня Межелайтис за двадцать лет работы вывела пошаговый алгоритм, как сформировать здоровую самооценку. Перед вами сборник конкретных упражнений, которые за 90 дней избавят вас от комплексов, разрушительных установок и телесных блоков. Эта книга-практикум изменит вашу жизнь к лучшему.
| Автор | Межелайтис Татьяна |
| Жанр | Прочие издания |
| Год | 2020 |
Каковы роли отца и матери в воспитании сына, какое наследство получает мальчик от родительской семьи, что представляют собой тендерные стереотипы воспитания в современном мире и как уж точно не надо воспитывать мальчика, что нужно знать родителям о сексуальности подростка, об опасностях и возможностях подросткового возраста - обо всем этом вы сможете узнать из данной книги..
| Автор | Наталья Царенко |
| Жанр | Психология воспитания и обучения детей |
| Год | 2019 |
Как страшно даже подумать, что семья, самое важное в нашей жизни, может рассыпаться. Особенно если понимаешь: разрушение уже началось и каждый шаг приближает к катастрофе. Хочется срочно что-то сделать, повернуть вспять или хотя бы остановить фатальный процесс. Может, даже получится все исправить и будет лучше, чем раньше? Как этому научиться? Где найти примеры, как надо или не надо себя вести, какие могут быть последствия? В книге - реальные истории из практики психолога. Истории обычных...
| Автор | Н. Лубина |
| Жанр | Психология отношений |
| Год | 2022 |
Как женщине уйти от навязанных установок, перестать подрезать себе крылья, обозначить личные границы и обрести себя? В своей книге Ирина Волынец откровенно делится секретами, как простая девчонка из Казани смогла преодолеть множество препятствий. Ей удалось создать счастливую семью, победить бесплодие - родить трех дочерей и сына и стать хорошей матерью. При этом Ирина сумела не потерять свое "Я": научилась вовремя отдыхать и заставлять себя двигаться, бежать, идти, ползти... лежать в сторону...
| Автор | Волынец Ирина |
| Жанр | Психология пола |
| Год | 2022 |
Эмоциональный интеллект - это не просто модное словосочетание, а то, что во многом определяет нашу жизнь, следовательно, и нашу успешность в ней. Наши действия и поступки напрямую связаны с эмоциями, которые нередко берут верх над логикой и сознанием. Подумайте, сколько поступков каждый из нас совершил под воздействием ненужных эмоций и чувств, а впоследствии пожалел об этом. Конечно, изменить прошлое уже нельзя, но вот научиться действовать по-новому - однозначно можно. Эмоциональный интеллект...
| Автор | Артем Сазыкин |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2022 |
Если вы уже счастливы в семейных отношениях, я рада за вас. Если же хотите счастья, но что-то мешает в полной мере ощутить его, то эта книга поможет посмотреть на отношения с супругом и детьми под новым углом зрения и увидеть те возможности для развития отношений, которые до сих пор ускользали от вас.Книга полезна и для тех, кто уже в браке, и для тех, кто только собирается в него вступить. Основная задача книги - помочь вам развивать отношения, повышая взаимопонимание и уважение друг к другу.
| Автор | Василец Татьяна ,Василец Т |
| Жанр | Секс и семейная психология |
| Год | 2023 |
Эта книга — врачеватель вашей души и тела. Книга содержит специальным образом сгенерированное косвенное информационное воздействие, которое поможет вам улучшить состояние здоровья, избавиться от психологической зависимости или, по крайней мере, существенно помочь в преодолении несчастной любви (психологической зависимости от равнодушного к вам человека), зависимости от дурных привычек (алкоголь, табакокурение, обжорство, зависимость от телевизора, прослушивания музыки, компьютерная и...
| Автор | Трофименко Т. |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2014 |
Хитрость как инструмент воспитания. Как без труда найти общий язык с ребенком без слез, угроз и подкупа. Книга Ирины Корчагиной написана доступным языком, однако автор, несмотря на кажущуюся легкость, затрагивает очень важные проблемы воспитания: как кормить ребенка, как строить с ним отношения, как преодолевать возрастные кризисы, как решать неизбежные семейные конфликты. Эта книга непременно станет настольной, потому что родители найдут в ней не рассуждения, а конкретные рекомендации. Ценно...
| Автор | Корчагина Ирина Леонидовна |
| Жанр | Психология воспитания и обучения детей |
| Год | 2017 |
Книга представляет собой выдержку из жизненного и профессионального опыта трансперсонального психолога и человека с необычной судьбой. Автор делится собственным пониманием различных состояний души — от крайней боли и беспомощности перед жизнью, до Свободы и Любви как главных целительных сил. Объёмная и многомерная картина открывается читателю благодаря разносторонности воззрений автора, некой «мультипозиции точки зрения», обретенной им на извилистом жизненном пути — от карьеры...
| Автор | Кенга Владислав |
| Жанр | Прочие эзотерические учения |
| Год | 2021 |
Эту книгу стоит прочесть всем родителям. И неважно, сколько лет вашему ребенку. Благодаря профессиональным знаниям и опыту автора, реальным историям взрослых и детей вы узнаете много нового о своем ребенке, себе, проанализируете причины собственных трудностей. Практические советы и рекомендации подскажут вам, как помочь ребенку сформировать высокую самооценку, установить и защитить личные границы, стать самостоятельным, раскрыть способности и реализовать собственный потенциал. Вы станете лучше...
| Автор | Шунина Людмила , Л. Шунина |
| Жанр | Психология воспитания и обучения детей |
| Год | 2022 |
Из книги вы узнаете:• почему мы всегда женимся на самой прекрасной девушке, а потом она превращается в самую безжалостную стерву;• все о женских манипуляциях и провокациях и о том, как понимать женщин;• почему женщине просто жизненно необходимо #выяснять_отношения;• как (и зачем) женщины нас ежедневно проверяют;• всегда ли стоит спасать отношения и как это сделать; #КТО_ВИНОВАТ и #КАК_ВЫЖИТЬ_В_БРАКЕ и в отношениях;• стоит ли терпеть "ради детей" и многое,...
| Автор | Сергей Огурцов |
| Жанр | Психология отношений |
| Год | 2023 |
«Боги в каждом мужчине» — бестселлер известного американского психолога Джин Шиноды Болен, повествующий о психологических архетипах, связанных с образами олимпийских богов Древней Греции. «В каждом мужчине живет бог, и чтобы найти с мужчиной общий язык, нужно понять бога, который у него внутри» — так, наверное, можно было бы сформулировать основную идею данной книги.Прочитав ее, вы подробно познакомитесь с тем, какими бывают «Зевсы», «Посейдоны», «Аполлоны» и «Дионисы» в семье и в быту, на...
| Автор | Джин Болен |
| Жанр | Психология пола |
| Год | 2020 |