Скачать книги серии Академия здоровья

Это способ существует испокон века. Он оказывает на человека столь же разностороннее и благотворное воздействие, как на ребенка грудное вскармливание. Обмывание половых органов холодной водой — Очищающее ванны — воздействует на весь организм, на сон, на основные жизненные функции. Это простой способ быть в хорошей форме, улучшить и поддержать свое самочувствие, данный нам самой природой, способ бороться со многими заболеваниями, к которому проявляют все больший интерес врачи. Применяющая...

Должен ли завтрак быть обильным? Говорят, это необходимо, чтобы после ночного сна не быть вялым. Однако сколько людей не завтракают или перекусывают на бегу... Эта книга - уникальный справочник, в котором разобраны теории всех самых значительных направлений диетологии по вопросу утреннего приема пищи. Здесь вы также найдете завтраки для беременных, для грудничков, для детей и подростков, для взрослых, спортсменов и пожилых людей... Как лучше заправиться с утра, чтобы играючи выполнять все...

Книга содержит жизненно важную информацию, которая может пригодиться абсолютно всем — людям с генетической предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям и настоящим здоровякам. Она одинаково поможет предупредить инфаркт миокарда и избежать коронарного шунтирования. Профессиональный кардиолог д-р Метью Девейн знакомит читателей с новейшими тестами, диагностическими процедурами и самыми современными методами исследований, с помощью которых вы и дорогие вам люди можете избежать коронарной...

33диеты и монодиеты, состоящие исключительно из фруктов и овощей, позволят вывести из клеток токсины, очистить организм от шлаков и восстановить силы наиболее приемлемым для вас путем, в соответствии с особенностями каждого сезона. Во все времена диеты и монодиеты являлись главным способом оздоровления организма. В своей книгеРежин Дюрбек затрагивает эту проблему на более глубоком уровне, перечисляя полезные свойства каждого продукта, давая подробное описание диет, основные правила и принципы их...

Книга «Спаситель Майтрейя» представляет собой избранные фрагменты из Записей Б.Н.Абрамова (1897–1972 гг.) – духовного ученика Н.К.Рериха и Е.И.Рерих, мыслителя, писателя, педагога, созданных на основе Высоких Бесед с Великим Учителем М. в период с 1951 г. по 1972 г. и опубликованных в серии книг «Грани Агни Йоги». В настоящее издание вошли высказывания о Спасителе и Освободителе человечества, его Великом Приходе под именем Будды Майтрейя, о Единстве Мироздания и его Законах, о Страшном суде и...

Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так. Его открытие стало настоящей революцией в медицине, а выпущенная вскоре книга «Естественные роды» – настольной для сотен тысяч женщин. Для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам....