Спасительная сила бани и сауны. Как смыть болезни и обрести здоровье и красоту
Здесь можно скачать "Спасительная сила бани и сауны. Как смыть болезни и обрести здоровье и красоту", год 2009 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2009
Серия: Жизнь в стиле SPA
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Спасительная сила бани и сауны. Как смыть болезни и обрести здоровье и красоту Малышева Анна Витальевна
Спасительная сила бани и сауны. Как смыть болезни и обрести здоровье и красоту - описание и краткое содержание, автор Малышева Анна Витальевна, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Каждый из нас мечтает о безупречном здоровье, безукоризненной стройности и отличном самочувствии. Как же найти единственно верный, недорогой и действенный способ ухода за собой? Ответ, как все гениальное, прост: ходите в баню и сауну! Баня избавит вас от заболеваний, очистит организм от шлаков, укрепит иммунитет, подарит ощущение бодрости. Вы узнаете о том, какие процедуры необходимы до и после посещения бани, сауны, хамама или сэнто. С помощью нашей книги вы сможете освоить технику банного оздоровительного и косметического массажа, приготовить полезные фиточаи, самостоятельно сделать состав для пилинга, масок и других средств по уходу за лицом и телом. А тем, кто стремится к завидной стройности, — рекомендации для быстрого сжигания лишних килограммов. Постоянно посещая баню и применяя авторские советы, вы сможете не только излечить организм от многих заболеваний, но и отодвинуть наступление старости. Баня – это молодость, красота и здоровье! С легким паром!
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Никто не знает ее настоящего имени, никто не знает ее лица. Но она очень популярна, и ее боятся даже самые сильные мира сего. А все потому, что ее профессиональный интерес — супружеские измены ведущих политиков страны. Каждый, кто делает бизнес при помощи замочной скважины и скрытой камеры, должен быть готов к серьезным неприятностям. Но в убийство, о котором предупреждает поступившая в МУР анонимка, не верит никто: ни старший оперуполномоченный отдела по расследованию убийств Василий Коновалов,...
| Автор | Анна Малышева |
| Жанр | Детективы, Любовные детективы |
| Год | 2002 |
Вот уже двести лет маленький скромный дом во французском городке пользуется дурной славой. Его обитателей словно преследует злой рок. Случайно узнав об этом, Александра уже не может отменить свидания с тайной. На этот раз загадку ей предлагает сфинкс…
| Автор | Анна Малышева |
| Жанр | Детективы, Детектив Боевик Триллер |
| Год | 2014 |
Действие четвертой книги разворачивается в 1830 году. Виконтесса да Гранси, в которой былые недруги, утраченные друзья с изумлением узнают исчезнувшую семнадцать лет назад графиню Елену Мещерскую, приезжает в Москву, чтобы отомстить ограбившему ее родственнику и найти свою бесследно исчезнувшую дочь. Но случается то, чего никто не мог предугадать, – в Москве начинается эпидемия холеры…
| Автор | Анна Малышева, Анатолий Ковалев |
| Жанр | Исторические приключения, Приключения |
| Год | 2015 |
Действие пятой книги разворачивается в 1830 году в Москве, охваченной эпидемией холеры, окруженной карантинами. Виконтесса де Гранси, вернувшаяся на родину, чтобы отомстить ограбившему ее родственнику и отыскать свою дочь, сталкивается с новыми испытаниями, на которые так щедра ее судьба…
«Обманувшая смерть» – пятая заключительная книга захватывающей историко-приключенческой саги «Авантюристка»
| Автор | Анна Малышева, Анатолий Ковалев |
| Жанр | Исторические приключения, Приключения |
| Год | 2016 |
Поддельная картина часто выглядит эффектнее подлинника. Фальшивые чувства бывают убедительнее настоящих. Александра умеет отличать оригиналы от подделок, но на этот раз ее ждет самая сложная задача – ведь нет ничего загадочнее собственного сердца…
| Автор | Анна Малышева |
| Жанр | Детективы, Детектив Боевик Триллер |
| Год | 2016 |
Ей дорого пришлось заплатить за право любить. Сперва – утратить иллюзии, затем – душевный покой, ну а дальше… Даша, медсестра наркологического центра, пытается выяснить, отчего погиб в Венеции, во время карнавала, ее возлюбленный – талантливый скульптор. Она ведет собственное расследование и заходит слишком далеко… На ее пути появляются люди, с которыми трудно спорить.
| Автор | Анна Малышева |
| Жанр | Детективы, Любовные детективы, Детектив Боевик Триллер |
| Год | 2006 |
Другие книги жанраЗдоровый образ жизни Спорт
Хотите обрести здоровье, гармонию, счастье? Если да, эта книга - то, что нужно! В ней вы найдете секреты правильного питания: советы по выбору продуктов, идеи вкусных и полезных блюд для завтрака, обеда, ужина и дружеской вечеринки. "Еда, я люблю тебя" из серии "Школа ЗОЖ" - это ваш первый справочник по правильному питанию, который поможет приобрести полезные привычки, полюбить здоровый образ жизни и следовать ему каждый день.
| Автор | Телесманик |
| Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
| Год | 2019 |
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все, что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную программу, которая поможет наладить питание и ускорить метаболизм. Алёна удивительно легко, просто и интересно пишет о сложном и важном, не вдаваясь в дебри медицины и не используя сложные термины. Помимо теории в книге приведены рецепты от...
| Автор | Алёна Макеева |
| Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
| Год | 2020 |
Хотите стать сильнее, спокойнее, счастливее? Если да, то книга «Йога, я люблю тебя!» из серии «Школа ЗОЖ» – это то, что нужно! Она расскажет о том, что такое йога, медитация и осознанное мышление, поможет освоить расслабляющий и тонизирующий комплексы асан. Сделайте йогу частью своей жизни и вы сможете не только развить гибкость и укрепить мышцы, но и обрести гармонию, ощутить прилив сил и получать удовольствие от жизни!
| Автор | Р. Риссман |
| Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
| Год | 2019 |
Алёна Мурлаева - сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva - более 1 млн. подписчиков). В своей книге Алёна рассказывает: - Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых "вкусняшек"; - Почему не стоит считать калории; - Как справиться со стрессом без переедания; - Как заниматься спортом с удовольствием; - Какую выбрать тренировку; - Что нужно знать о возможностях своего организма перед началом занятий. Данная книга...
| Автор | Мурлаева Алёна |
| Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
| Год | 2020 |
Бобби Браун — всемирно известный визажист, автор бестселлеров «Макияж для новичков и профессионалов» и «Макияж глаз». - Узнай о связи между питанием и внешней красотой. - Исключи стресс из своей жизни. - Начни правильно ухаживать за своей кожей. - Подчеркни свою красоту с помощью макияжа. - Получай вдохновение и уверенность в себе. - Иди по дороге здорового образа жизни. «Это книга о гармонии женщины с телом и с самой собой, об особенностях внешности, о тонусе и расслаблении, о питании,...
| Автор | Бобби Браун |
| Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
Татьяна Устинова, Павел Астахов и издательство «Эксмо» представляют новинку в серии «Дела судебные» – остросюжетный роман «По ЗОЖу сердца». Как всегда, в центре внимания резонансное дело судьи Елены Кузнецовой, вот только на этот раз в роли обвиняемой оказывается она сама! Ее дело рассматривает высшая квалификационная коллегия судей Российской Федерации, и его перспективы весьма туманны. А все потому, что Лену обвинили неподобающем образе жизни, порочащем почетное звание судьи. Но это все ложь и...
| Автор | Павел Астахов, Устинова Татьяна Витальевна |
| Жанр | Здоровый образ жизни Спорт |
| Год | 2020 |