Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление об аудиокниге...
Пока никто не оставил цитат из этой аудиокниги...
Автор | Гонсалес Дэниел |
Жанр | Психологические тренинги |
Год | 2015 |
Автор | Пьер Франк |
Жанр | Психологические тренинги |
Год | 2021 |
Автор | Луиза Хей |
Жанр | Психологические тренинги |
Год | 2017 |
Автор | Дейл Карнеги, Дуглас Мосс |
Жанр | Психологические тренинги |
Год | 2021 |
Автор | Михаил Кипнис |
Жанр | Психологические тренинги |
Год | 2019 |
Автор | Павел Раков |
Жанр | Психологические тренинги |
Год | 2019 |