Bullet Journal метод

Здесь можно скачать фрагмент книги "Bullet Journal метод" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2019
Фрагмент книги

Рейтинг

Содержание книги - Bullet Journal метод Кэрролл Райдер

Bullet Journal метод - описание и краткое содержание, автор Кэрролл Райдер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.

Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:

• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;

• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;

• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;

• развить любознательность и креативность;

• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Другие книги жанраСамосовершенствование
Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым
Тайны подсознания
Путешествие в осознанность
Магия бессмертия
Чтение ауры для начинающих
Роскошные волосы. Уход, прически, укладки