Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.
К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!
Перевод: Мария Виноградова
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Ольга Кавер |
Жанр | Здоровье, Секс и семейная психология, Психиатрия, Специальная медицина |
Год | 2014 |
Автор | Марина Зорина |
Жанр | Справочная литература, Психология, Психиатрия, Специальная медицина |
Год | 2014 |
Автор | Ю. Антропов, Антропов А., Н. Г. Незнанов |
Жанр | Психология, Психиатрия, Специальная медицина |
Год | 2010 |
Автор | Максим Аксюта |
Жанр | Секс и семейная психология, Психиатрия, Специальная медицина |
Год | 2014 |
Автор | Евгений Тарасов |
Жанр | Самосовершенствование, Психиатрия, Специальная медицина |
Год | 2012 |