Скачать книги Юлия Гардман
Любая женщина мечтает иметь подтянутую стройную фигуру и красивую гладкую кожу. К сожалению, мечты удаётся воплотить в реальность далеко не всем. Однако это не так сложно, как кажется на первый взгляд! Данная книга содержит всю основную информацию о проявлениях целлюлита, вы найдёте эффективные методы для избавления от лишнего веса, лучшие способы профилактики, а также варианты оптимальных диет, которые помогут избавиться от этой проблемы в кратчайшие сроки. Ваша красота и здоровье - в ваших...
| Автор | Юлия Гардман, Гардман Ю |
| Жанр | Альтернативная медицина |
| Год | 2017 |
Данная книга содержит информацию, необходимую любой женщине. Доступным языком она рассказывает о том, чем вызвано появление менструации, каким образом необходимо вести себя, для того чтобы безболезненно пережить критические дни, дает несложные советы и рекомендации по поводу того, как улучшить свое физическое и эмоциональное состояние в этот период. В данной книге содержатся сведения о том, какой должна считаться нормальная менструация, и читательница сможет своевременно выявить отклонения в...
| Автор | Юлия Гардман, Гардман Ю |
| Жанр | Общие вопросы |
| Год | 2020 |
Основные направления современной моды, стили и их требования, брюки и платья, юбки и блузоны, самые последние и актуальные виды макияжа... Все это и многое другое найдет читательница на страницах этой книги.
| Автор | Юлия Гардман, Гардман Ю |
| Год | 2021 |
Данная книга содержит информацию, необходимую любой женщине. Доступным языком она рассказывает о том, чем вызвано появление менструации, каким образом необходимо вести себя, для того чтобы безболезненно пережить критические дни, дает несложные советы и рекомендации по поводу того, как улучшить свое физическое и эмоциональное состояние в этот период. В данной книге содержатся сведения о том, какой должна считаться нормальная менструация, и читательница сможет своевременно выявить отклонения в...
| Автор | Юлия Гардман |
| Жанр | Общие вопросы |
| Год | 2020 |
Каждая женщина мечтает иметь стройную фигуру и гладкую кожу. Но, к сожалению, не всегда реальность совпадает с нашими мечтами. Многие женщины страдают целлюлитом, возникающим обычно на так называемых "проблемных зонах". И для большинства из женщин появление "апельсиновой корки" является настоящим несчастьем. Помочь женщинам справиться с этой проблемой призвана настоящая книга. В ней читательницы смогут найти много полезной информации относительно целлюлита, узнать методы лечения этого...
| Автор | Юлия Гардман |
| Жанр | Популярная медицина |
| Год | 2020 |
Многие хотят быть модными, но далеко не все знают, как этого добиться. Тренды сменяют друг друга и устаревают быстрее, чем мы о них узнаем, но есть некие незыблемые правила, о которых стоит помнить, вне зависимости от рекомендаций сезона. Создать собственный неповторимый стиль, понять, что наилучшим образом подчеркнет вашу красоту, какой одежде и белью отдать предпочтение, какие приемы прически и макияжа подходят именно вам - залог вашего успеха! Об этом, а также об основных веяниях и...
| Автор | Юлия Гардман |
| Жанр | Мода |
| Год | 2017 |
Каждая женщина мечтает иметь стройную фигуру и гладкую кожу. Но, к сожалению, не всегда реальность совпадает с нашими мечтами. Многие женщины страдают целлюлитом, возникающим обычно на так называемых "проблемных зонах". И для большинства из женщин появление "апельсиновой корки" является настоящим несчастьем. Помочь женщинам справиться с этой проблемой призвана настоящая книга. В ней читательницы смогут найти много полезной информации относительно целлюлита, узнать методы лечения этого...
| Автор | Юлия Гардман, Гардман Ю |
| Жанр | Народная и нетрадиционная медицина |
| Год | 2020 |
Если у вас часто болит голова, вы страдаете от приступов мигрени или из-за терзающих вас мучительных приступов не можете спокойно общаться с родственниками и друзьями, то эта книга - просто находка для вас. Прочитав ее, вы узнаете, из-за чего болит голова, каковы основные симптомы головной боли и как с ней можно бороться, получите массу полезных советов, следуя которым, вы обязательно избавитесь от этой ужасной напасти. Однако, эта книга не заменяет консультацию врача и других специалистов. Ее...
| Автор | Юлия Гардман, Гардман Ю |
| Жанр | Народная и нетрадиционная медицина |
| Год | 2020 |
Многие хотят быть модными, но далеко не все знают, как этого добиться. Тренды сменяют друг друга и устаревают быстрее, чем мы о них узнаем, но есть некие незыблемые правила, о которых стоит помнить, вне зависимости от рекомендаций сезона. Создать собственный неповторимый стиль, понять, что наилучшим образом подчеркнет вашу красоту, какой одежде и белью отдать предпочтение, какие приемы прически и макияжа подходят именно вам - залог вашего успеха! Об этом, а также об основных веяниях и...
| Автор | Юлия Гардман, Гардман Ю |
| Жанр | |
| Год | 2017 |
Красивые ноги - одно из главных украшений каждой женщины. Но для того, чтобы они всегда радовали нас и притягивали взгляды окружающих, за ними необходим тщательный уход, поскольку женские ножки изо дня в день выполняют огромную работу, преодолевая, в общей сложности, целые километры, а шикарными туфлями на каблуках мы увеличиваем нагрузку..Данная книга содержит всю необходимую информацию по уходу за ногами: комплексы упражнений, технологии массажа, секреты безупречной кожи и многое другое, что...
| Автор | Юлия Гардман |
| Жанр | Питание и диеты |
| Год | 2017 |
Основные направления современной моды, стили и их требования, брюки и платья, юбки и блузоны, самые последние и актуальные виды макияжа... Все это и многое другое найдет читательница на страницах этой книги.
| Автор | Юлия Гардман |
| Жанр | Мода |
| Год | 2021 |
Красивые ноги - одно из главных украшений каждой женщины. Но для того, чтобы они всегда радовали нас и притягивали взгляды окружающих, за ними необходим тщательный уход, поскольку женские ножки изо дня в день выполняют огромную работу, преодолевая, в общей сложности, целые километры, а шикарными туфлями на каблуках мы увеличиваем нагрузку. .Данная книга содержит всю необходимую информацию по уходу за ногами: комплексы упражнений, технологии массажа, секреты безупречной кожи и многое другое, что...
| Автор | Юлия Гардман, Гардман Ю |
| Год | 2017 |
Иметь красивые волосы очень важно для любого человека. Но стоит помнить, что красота волос неразрывно связана с их здоровьем. Для того, чтобы иметь здоровые, сильные волосы, которые будут радовать, как их владелицу, так и окружающих ее людей, за волосами необходимо регулярно ухаживать.В каком именно уходе нуждаются волосы, рассказывает данная книга. В ней вы найдете полезные советы по поводу того, как подобрать для себя подходящую стрижку, как придать объем тонким волосам, вылечить поврежденные,...
| Автор | Юлия Гардман |
| Жанр | Прическа Уход за волосами |
| Год | 2020 |
Как поется в известной песне, "меняется все в наш век перемен", в том числе и наша личная жизнь: мы находим свою "вечную любовь" и купаемся в океане счастья, а потом, как по мановению волшебной палочки, все рушится, и личный горизонт оказывается затянутым грозными тучами одиночества и разочарования.Как ни печально, но именно перемены в личной жизни заставляют нас страдать и переживать, и многие женщины предпочитают искусственно поддерживать угасающие чувства, чтобы только избежать душевной...
| Автор | Юлия Гардман |
| Жанр | Психология отношений |
Если у вас часто болит голова, вы страдаете от приступов мигрени или из-за терзающих вас мучительных приступов не можете спокойно общаться с родственниками и друзьями, то эта книга - просто находка для вас. Прочитав ее, вы узнаете, из-за чего болит голова, каковы основные симптомы головной боли и как с ней можно бороться, получите массу полезных советов, следуя которым, вы обязательно избавитесь от этой ужасной напасти. Однако, эта книга не заменяет консультацию врача и других специалистов. Ее...
| Автор | Юлия Гардман |
| Жанр | Популярная медицина |
| Год | 2020 |
Любая женщина мечтает иметь подтянутую стройную фигуру и красивую гладкую кожу. К сожалению, мечты удаётся воплотить в реальность далеко не всем. Однако это не так сложно, как кажется на первый взгляд! Данная книга содержит всю основную информацию о проявлениях целлюлита, вы найдёте эффективные методы для избавления от лишнего веса, лучшие способы профилактики, а также варианты оптимальных диет, которые помогут избавиться от этой проблемы в кратчайшие сроки. Ваша красота и здоровье - в ваших...
| Автор | Юлия Гардман |
Иметь красивые волосы очень важно для любого человека. Но стоит помнить, что красота волос неразрывно связана с их здоровьем. Для того, чтобы иметь здоровые, сильные волосы, которые будут радовать, как их владелицу, так и окружающих ее людей, за волосами необходимо регулярно ухаживать. В каком именно уходе нуждаются волосы, рассказывает данная книга. В ней вы найдете полезные советы по поводу того, как подобрать для себя подходящую стрижку, как придать объем тонким волосам, вылечить...
| Автор | Юлия Гардман |
Данная книга содержит информацию, необходимую любой женщине. Доступным языком она рассказывает о том, чем вызвано появление менструации, каким образом необходимо вести себя, для того чтобы безболезненно пережить критические дни, дает несложные советы и рекомендации по поводу того, как улучшить свое физическое и эмоциональное состояние в этот период. В данной книге содержатся сведения о том, какой должна считаться нормальная менструация, и читательница сможет своевременно выявить отклонения в...
| Автор | Юлия Гардман |
| Жанр | Популярная анатомия и физиология |