Скачать книги Хасельмайр А.

«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?Книга расскажет:• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла• Что полезно для женщины• Как облегчить...