На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать...
В книге «Мои правила. 70 решений на разные случаи жизни» собрано большое количество жизненных ситуаций, с которыми может встретиться ребёнок в процессе взросления. Книга освещает самые важные темы, о которых детям нужно знать для своего благополучия и успешной адаптации в обществе: от здорового образа жизни до финансовой грамотности. В раннем детстве малыш окружен заботой родителей, которые стремятся защитить его от негативных проявлений внешнего мира, уберечь от сложных и опасных ситуаций. Но...
Еще утром Элисса — талантливая юная шахматистка — готовилась к самому важному турниру в своей жизни, а уже вечером оказалась заточенной в подвале полуразрушенного коттеджа в лесу…В лесу, который стал для Элайджи почти что домом. Здесь он провел свое детство и знает каждый сантиметр. По крайней мере, он так считал, пока не нашел Элиссу.Однако Элайджа не спешит сообщать о девочке в полицию, ведь теперь она — его единственный друг.А тем временем похититель, держащий Элиссу в постоянном страхе,...