Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе

Здесь можно скачать "Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе", год 2017 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2017
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе Ллойд К.,Ллойд С.

Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе - описание и краткое содержание, автор Ллойд К.,Ллойд С., читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе? Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы. В ярких и очень жизненных примерах, которые приводят авторы, вы непременно узнаете себя и кого-то из коллег. Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги жанраНародная медицина
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Книга, которая лечит. Практическая энциклопедия здоровья
"Кремлевская" программа ухода за ногами
Секреты моей бабушки
Парадоксальное дыхание для начинающих
Большая энциклопедия лучших оздоровительных систем