Скачать книги Милрой Патрик

Узнайте, как развить силу, скорость и выносливость с помощью "Анатомии бега". Новая редакция завоевавшего огромную популярность пособия содержит еще больше упражнений, полезной информации и иллюстраций, которые помогут вам нарастить мышечную силу, оптимизировать эффективность беговых движений и свести к минимуму риск травмы. В книге вы найдете описание самых эффективных упражнений для бегунов, сопровождаемых пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими мышцы в...

В сборник вошли стихотворения русских поэтов, посвященные событиям и участникам Отечественной войны 1812 года и Бородинской битвы - М. Лермонтова, К. Батюшкова, П. Вяземского, Ф. Глинки, В. Жуковского, А. Майкова, М. Милонова, А. Пушкина, В. Раевского, К. Рылеева, М. Цветаевой. Для среднего школьного возраста.

Узнайте, как развить силу, скорость и выносливость с помощью "Анатомии бега". Новая редакция завоевавшего огромную популярность пособия содержит еще больше упражнений, полезной информации и иллюстраций, которые помогут вам нарастить мышечную силу, оптимизировать эффективность беговых движений и свести к минимуму риск травмы. В книге вы найдете описание самых эффективных упражнений для бегунов, сопровождаемых пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими мышцы в...