Скачать книги Урсула Нубер

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и...

Как обрести гармонию и счастье в отношениях? Какое влияние оказывают наши детские воспоминания и травмы на дальнейшую жизнь и любовь? Как можно скорректировать шаблоны своего поведения, которые вам мешают? Как наладить добрые взаимоотношения со всеми членами семьи? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книгах серии. Опытные психологи подскажут вам найти и сохранить любовь, обрести друзей, наладить общение с детьми или помириться с родителями. Советы, тесты и упражнения, которые вы...

Gemeinsam glucklich alt werden Wer wunscht sich das nicht – zu zweit bis zum Lebensende glucklich zu sein? Doch leider trennen sich heute viele Paare schnell wieder. Und selbst wenn Partner lange zusammenbleiben, leben sie nicht selten nebeneinanderher. Fur eine dauerhaft erfullte Beziehung mussen sich beide von unrealistischen Wunschvorstellungen verabschieden. Die erfahrene Paartherapeutin Ursula Nuber zeigt, wie Paare die typischen Konflikte in langen Partnerschaften losen, eine gemeinsame...

Das ultimative? Buch?fur gluckliche Paare:?Psychologin?Ursula?Nuber?seziert die Generation?Beziehungsunfahig Kann ein Buch eine Beziehung retten? Es kann zumindest?entscheidende Erkenntnisse?bringen! Psychologin Ursula?Nuber?fuhrt die Schwierigkeiten vieler Paare auf unsere Bindungsangst zuruck und?setzt?Impulse, daruber hinwegzukommen.? Eine?gluckliche Beziehung ist der Jackpot?des Lebens, den viele Menschen anscheinend nicht knacken konnen. Die Ursachen liegen oft weit zuruck – in einer...

Gro?e Liebe und ewiges Gluck – das scheint angesichts der Zahl gescheiterter Beziehungen kaum moglich zu sein. Paare haben oft keine Vorstellung davon, welche Probleme und Prufungen auf zwei Liebende zukommen und welche davon unausweichlich und vollig normal sind. Ursula Nuber zeigt, dass es anders geht, und bringt auf den Punkt, was Paare wissen mussen, um ihre Beziehung zu erhalten und zu festigen. Sie beschreibt, was Liebe wirklich ist (und womit sie oft verwechselt wird), und wie die...

Ein entlastendes Pladoyer furs Loslassen und Vergeben „Warum bin ich so, wie ich bin? Und ware ich anders, wenn meine Kindheit glucklicher verlaufen ware?“ Viele Menschen machen negative Erlebnisse in ihrer Vergangenheit fur gegenwartige Probleme verantwortlich. Tatsachlich: Wir alle werden von unserer Kindheit gepragt – doch sie ist nicht allein ausschlaggebend fur unser spateres Gluck oder Ungluck. Die Psychologin Ursula Nuber pladiert dafur, sich nicht als hilfloses Opfer zu sehen, und...

Почему в любви я вечно наступаю на одни и те же грабли? Почему я вечно связываюсь не с "теми"? Почему иногда мне так трудно достичь взаимопонимания с партнером? Может, он и вовсе не способен на отношения? А может, дело во мне? Ответить на подобные вопросы вам поможет ребенок, которым вы когда-то были. То, что вы узнали или не узнали о любви и доверии в отчем доме, сформировало ваш тип привязанности. А значит, внутренний ребенок указывает вам, как воспринимать того, кто вам дорог, - довериться...

Как ни печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями — уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Казалось бы, само это обстоятельство должно вызывать беспокойство. Но, по-видимому, повышенная уязвимость женщин воспринимается как неизбежное зло. И хотя эксперты настойчиво предупреждают о дальнейшем распространении недуга, тот особый риск, которому подвергаются женщины,...

Как ни печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями — уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Казалось бы, само это обстоятельство должно вызывать беспокойство. Но, по-видимому, повышенная уязвимость женщин воспринимается как неизбежное зло. И хотя эксперты настойчиво предупреждают о дальнейшем распространении недуга, тот особый риск, которому подвергаются женщины,...