Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя Аудиокнига
Здесь можно скачать фрагмент аудиокниги "Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя" бесплатно без регистрации и SMS в формате mp3, а также слушать онлайн аудиокнигу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Фрагмент аудиокниги
Чтецы:
Мария Ермакова
Рейтинг
Содержание аудиокниги - Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя - описание и краткое содержание, автор Урсула Нубер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью. Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Больше интересных фактов об этой книге читайте в
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление об аудиокниге...
Пока никто не оставил цитат из этой аудиокниги...
Другие книги авторавсе книги
Как ни печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями — уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Казалось бы, само это обстоятельство должно вызывать беспокойство. Но, по-видимому, повышенная уязвимость женщин воспринимается как неизбежное зло. И хотя эксперты настойчиво предупреждают о дальнейшем распространении недуга, тот особый риск, которому подвергаются женщины,...
| Автор | Урсула Нубер, У. Нубер |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |
Почему в любви я вечно наступаю на одни и те же грабли? Почему я вечно связываюсь не с "теми"? Почему иногда мне так трудно достичь взаимопонимания с партнером? Может, он и вовсе не способен на отношения? А может, дело во мне? Ответить на подобные вопросы вам поможет ребенок, которым вы когда-то были. То, что вы узнали или не узнали о любви и доверии в отчем доме, сформировало ваш тип привязанности. А значит, внутренний ребенок указывает вам, как воспринимать того, кто вам дорог, - довериться...
| Автор | Урсула Нубер |
| Жанр | Дополнительное образование для детей, Книги |
| Год | 2024 |
Как ни печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями — уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Казалось бы, само это обстоятельство должно вызывать беспокойство. Но, по-видимому, повышенная уязвимость женщин воспринимается как неизбежное зло. И хотя эксперты настойчиво предупреждают о дальнейшем распространении недуга, тот особый риск, которому подвергаются женщины,...
| Автор | Урсула Нубер |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2021 |
Как обрести гармонию и счастье в отношениях? Какое влияние оказывают наши детские воспоминания и травмы на дальнейшую жизнь и любовь? Как можно скорректировать шаблоны своего поведения, которые вам мешают? Как наладить добрые взаимоотношения со всеми членами семьи? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книгах серии. Опытные психологи подскажут вам найти и сохранить любовь, обрести друзей, наладить общение с детьми или помириться с родителями. Советы, тесты и упражнения, которые вы...
| Автор | Якоб Гитта, Видмер Александра, Урсула Нубер |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2022 |
Das ultimative? Buch?fur gluckliche Paare:?Psychologin?Ursula?Nuber?seziert die Generation?Beziehungsunfahig Kann ein Buch eine Beziehung retten? Es kann zumindest?entscheidende Erkenntnisse?bringen! Psychologin Ursula?Nuber?fuhrt die Schwierigkeiten vieler Paare auf unsere Bindungsangst zuruck und?setzt?Impulse, daruber hinwegzukommen.? Eine?gluckliche Beziehung ist der Jackpot?des Lebens, den viele Menschen anscheinend nicht knacken konnen. Die Ursachen liegen oft weit zuruck – in einer...
| Автор | Урсула Нубер |
| Год | 2020 |
Ein entlastendes Pladoyer furs Loslassen und Vergeben „Warum bin ich so, wie ich bin? Und ware ich anders, wenn meine Kindheit glucklicher verlaufen ware?“ Viele Menschen machen negative Erlebnisse in ihrer Vergangenheit fur gegenwartige Probleme verantwortlich. Tatsachlich: Wir alle werden von unserer Kindheit gepragt – doch sie ist nicht allein ausschlaggebend fur unser spateres Gluck oder Ungluck. Die Psychologin Ursula Nuber pladiert dafur, sich nicht als hilfloses Opfer zu sehen, und...
| Автор | Урсула Нубер |
| Год | 2021 |
Другие книги жанраЗарубежная психология
Dealing with the Tough Stuff is the business leader's critical guide to handling difficult conversations in the workplace. Based on the science of human behaviour – both verbal and nonverbal – this book is packed full of practical and pragmatic strategies for managing conflict situations. You'll learn a variety of diagnostics, models and processes that you can start using today, and you'll benefit from expert tips, tricks and tools for leading important conversations with empathy and...
| Автор | Hill Alison, Sean Richardson, Hill Darren |
| Жанр | Лидерство, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология, Конфликты |
13 things you'll discover when reading this book… 1. The big lesson Steve Jobs learnt when an advertising exec threw something at him… and how it will help how you communicate. 2. Seven ways to manage your nerves (surprisingly, you don’t want to eliminate them). 3. Why our obsession with body language is totally wrong, and what to focus on instead. 4. Why you must think about a beachball before you next speak. Believe me, it’s essential. 5. A question your audience is always thinking, and how...
| Автор | McGee Paul |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология |
How to Talk to Absolutely Anyone is your personal handbook for stepping up your communication game. Part confidence coach and part social manual, this book reveals the reasons behind your reserve and offers real, practical ways to break through the barriers and make a connection. Whether you fear judgement and rejection or just don't know what to say, these simple exercises will equip you with a gold mine of social tools to get you through any situation. This new second edition has been updated...
| Автор | Rhodes Mark |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология, Привлечение клиентов |
Feeling unfulfilled? Do you dream of a lifestyle where you can have it all – good health, wealth, freedom and happiness? You’re not alone. Upgrade Your Life is your guide to taking the power back and becoming the master of your own fate and that of your business. Author Pat Divilly has worked with an array of small business owners to help them achieve a growing business based on purpose, passion and profit whilst also maintaining a healthy work-life balance. Pat offers a practical approach to...
| Автор | Divilly Pat |
| Жанр | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная деловая литература, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология |
Bestselling personal development author, Gill Hasson is back and this time she's here to help with something that affects everyone at some point in their life, Anxiety. Worries and anxieties are familiar to us all. Worrying can be helpful when it prompts you to take action and solve a problem but unrelenting doubts, fears, and negative possibilities can dominate your mind, affect your ability to manage your everyday life and wellbeing, your sleep and appetite, your social life, and your ability...
| Автор | Hasson Gill |
| Жанр | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная деловая литература, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология |
From strangers on the street, to your closest friends and family – even if you're not speaking, you're saying a lot with your body. Body Language explores the way we use our bodies to communicate, the way we hold ourselves, the way we sit, stand, and point our hands, feet and eyes can all reveal how we are feeling in any given situation. This book explores the body language we use in a wide-range of business and personal-life scenarios, from delivering a presentation at work to how you should...
| Автор | Kuhnke Elizabeth |
| Жанр | Социальная психология, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология |