Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода: • биологический подход – коррекцию типов переедания; • психологический подход – восстановление врождённого пищевого поведения; • социальный подход – коррекцию представления о своем теле. В книге представлена информация, диагностические методики, техники – всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям....
Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода:• биологический подход – коррекцию типов переедания;• психологический подход – восстановление врождённого пищевого поведения;• социальный подход – коррекцию представления о своем теле.В книге представлена информация, диагностические методики, техники – всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям.Рассчитана...
Только комплексный подход кснижению массы тела поможет иснизить вес, иудержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала всебя три подхода:—биологический подход— коррекцию типов переедания;—психологический подход— восстановление врождённого пищевого поведения;—социальный подход— коррекцию представления освоем теле.Вкниге представлена вся информация, диагностические методики, техники— всё, что поможет сделать первые шаги кважным для вас изменениям.