Скачать книги Моник Райан

Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание) и для разных категорий спортсменов (молодых и возрастных, беременных, диабетиков и вегетарианцев). В приложениях дан гликемический индекс...

Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Перед нами лентой Мёбиуса разворачивается, кружится и переливается всеми цветами радуги история всего одного вечера жительницы Мельбурна, которая отправляется на вечеринку. Какие тайны скрывает или старается раскрыть героиня? О чем думает наша эмансипированная и независимая современница? Впрочем, не совсем обычная. Нейроотличная, как говорит о ней автор, которой во время работы над книгой поставили диагноз аутизм. Дебютная книга Маделин Райан стала одним из ярких примеров интуитивного письма, в...

The Wildwood Tarot, Таро Дикого Леса, - мировой бестселлер, завоевавший сердца тарологов по всему миру и проверенная временем классика. Эта колода, созданная в 2011 году Марком Райаном и Джоном Мэттьюзом, объединяет в себе докельтскую мифологию, шаманскую мудрость и древнейшие предания о первобытном Лесе. Эта колода, основанная на сезонных ритмах и праздниках Колеса года, позволит вам прикоснуться к давно утраченному миру, чтобы понять себя и мир современный. Начать путешествие по таинственному...

Перед нами лентой Мёбиуса разворачивается, кружится и переливается всеми цветами радуги история всего одного вечера жительницы Мельбурна, которая отправляется на вечеринку.Какие тайны скрывает или старается раскрыть героиня? О чем думает наша эмансипированная и независимая современница? Впрочем, не совсем обычная. Нейроотличная, как говорит о ней автор, которой во время работы над книгой поставили диагноз аутизм.Дебютная книга Маделин Райан стала одним из ярких примеров интуитивного письма, в...