Скачать книги Владимир Шехов

Книга Владимира Шехова посвящена рассмотрению двух духовных практик, связанных с традицией дзен-буддизма. Дзадзен - сидение в определенной позе, задачей которого является обретение осознанности с последующим перенесением ее в повседневную жизнь. И шикантаза - высшая ступень дзадзен - достижение состояния предельной открытости миру, готовности принять все его проявления (объекты), воспринимая их одинаково. Особое внимание автор уделяет включению теоретических постулатов и практики дзен в...

Автор книги — практикующий боксер — вывел универсальную «формулу боя», описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т. д. Знание этой универсальной формулы позволяет любому человеку в кратчайшие сроки сформировать мироощущение бойца. Изложение построено таким образом, что читатель может на любом этапе обучения сразу использовать на практике приобретенные знания. Книга предназначена как новичкам, мечтающим встать на путь, ведущий к вершинам спортивного мастерства,...